为什么抖音停不下来？

忘记是哪天把抖音卸载的，大概两周左右吧。

会装抖音，是因为好奇，研究一下抖音为什么让那么多人刷不停。

对于抖音，刚火起来之前就有听说过，身边的部分人在用，没什么在意。

但随着身边人越来越多的使用，日常话题越来越多的提起，小学学生、中学学生越来越多的聊到，微信群里越来越多的抖音视频转发，特别是听到越来越多的人说，刷抖音，会停不下来，经常一刷就到半夜两三点，让我不禁对这个app越来越好奇。

应该是2019年年底左右下载安装的吧，刚下载时，因为不适应app的界面等，没有什么使用，一直到了“超长假期”，疯了，真的停不下来。

当然，这里面也有特殊时段的原因，一个是空闲时间突然增多，一个是故意让自己大量的使用模仿其他人的使用习惯（美其名曰“试验”）。

然后，我上瘾了！早上刷一下，中午刷一下，晚上刷一下，最多时候，一天刷了十二个小时（把手机记录app使用时间功能开着）。

看到这么长的使用时间，自己吓了一跳，原来真的会停不下来。

后来专门研究查找了很多的信息、资料，从心理的、脑科学的、app设计等诸多方面去找原因，越看越吓人（网上很多解释）。

一直以为自己只是做个小试验，自己应该不会“上瘾”的，没想到…

网上解释的原因都知道，那为什么自己也“停不下来”呢？

思考了很久，终于在有一天明白了。

那天，正在查看自己关注的抖音号，突然发现，所关注的都是同一类型的（心理类的、教育类的），瞬间恍然大悟——原来大脑一直在欺骗自己——我是在研究抖音，我是在学习。因为欺骗自己在“学习”，所以就心安理得的刷下去，每天都觉得自己“学”到了很多东西。实际呢，都是碎片化的，不成体系的，更何况充斥着各种为了流量而内容有问题的机构运营号。

好吧，我也被抖音无声无息的拿下了。

刷了几个月的影响：用了很长时间，才恢复正常的看书。

88，抖音。