成年人的崩溃要不要藏起来？

文/是西西呀

文章类型: 随笔

这是奇葩说某期的一个议题，正方的观点是「要」，理由是: 成年人身上背负着责任，应该把崩溃藏起来。反方的观点是「不要」，理由是: 崩溃说明情绪已经到达顶峰，成年人也是人，需要释放压力

看到这个议题，我的选择是: 不藏。先说说我自己的例子吧，我去年刚去辞职前那家幼儿园的时候，刚开学那会儿，接手别人的班级，同事、孩子、家长都不熟，忙得焦头烂额的，有时没做好，领导不理解，劈头盖脸就骂，内心压力特别大，我很想哭，但是我不敢哭，都憋着，憋着的后果就是，三天两头生病、跑诊所。所以看到这个议题的时候我特别支持「不藏」

反方提到网络上之前一个女生，生日那天没人记得、没人送祝福也就算了，好不容易下班，又被叫回去加班，崩溃到嚎啕大哭，评论一大波评论“姑娘，生日快乐，加油”的，特别温暖。正方就被拍视频这个论据反驳到，本来情绪快稳定了，看到自己被拍，又要崩溃了。除此之外，正方似乎对「不藏」有所误解，正方成员提到，可以忍忍，回家找最好的朋友倾述，个人觉得，面对一群人和面对一个人不都是把情绪表露出来吗？

虽然正方很多言论个人无法理解，但正方成员薛兆丰提到「在工作中，懂得控制情绪，是一种优秀的品质」，这句话我赞同，工作中把自己的情绪控制住了才会给人稳重的感觉，领导才敢放心的把任务交给你

让你不要隐藏你的崩溃情绪也不是让你非得在大众面前咆哮，可以换一种方式，比如: 唱歌、运动、跑步……李诞说，他有情绪的时候他就不隐藏，他把情绪放进他的书里，《候场》这本书记录的就是他的情绪，这本书既释放了他的情绪，又让他赚到了钱。我们普通人也许没办法出书售自己的情绪，但我们也可以借鉴他的方法，通过文字释放自己的情绪，在写写文章什么的，又何尝不可呢？

关于「成年人的崩溃要不要藏起来」这个话题您怎么看？其实议题本身并没有绝对的答案，正反双方的论据都有可取之处

最后，与大家分享几句本集中个人喜欢的语录:

1.崩溃了，藏那叫逞强，崩溃了，不藏那才叫坚强，真正的勇气就是，即便我们痛到崩溃大哭，怕到浑身颤抖，我们也会坚定的迈出人生的下一步

2.成年人，允许自己崩溃、允许别人崩溃

3.你的崩溃对于自己来说是一座山，但对别人来说只是茶余饭后的谈资而已