付淑平焦点网络初十五期中十六期坚持分享第284天2020.02.11周二坚持约练82次

今天早上5:30~7:00，下午5:00~7:00，两场约练，本周约练挑战第3次。

      今天早上我和雷老师、王老师继续进行了box约练。重新读了焦点问句和其他学派的问句。都谈了理解和感受，加深了对焦点的理解。焦点聚焦解决之道，其他学派聚焦问题。焦点聚焦正向、聚焦成功经验、聚焦解决、聚焦未来，给人希望感和力量感。如果是聚焦问题，就会让人感到不舒服，有一种无力的感觉，最后也可能有一种顿悟的感觉，但是方向感不强，行动力不够。

今天下午的约练，我做了观察员，约练的内容是孩子上网课期间如何陪伴孩子的问题。咨询师经验很丰富，稳稳的陪伴着来访者，仔细的倾听，很好的共情，智慧的引导。让来访者感受到了力量。