关于自律的几点建议

今天的你是否还在偷懒着？是否还在留念着被窝的温热？是否在为自己的懒惰而苦恼着？

那么，我就给你几条好的建议。

1、每天早上给自己闹钟

闹钟是个好东西，特别是当你养习惯的时候。自律最基础的就是学会管理好自己的时间。一日之计在于晨，早上的时间要管理好，对自己严格一些。若是那种一个闹钟吵不醒的，建议多个闹钟。睡前把手机音量调到最大。

2.不许赖床

被窝是懒惰的化身。如果做事情都是在床上的话，那将做不好任何事。不管是工作还是学习都要有学习的样子。也是锻炼意志。

3、给自己定几个计划

给自己定几个可实行，可完成的计划。比如阅读两章《月亮与六便士》。计划内容越详细越好。

4、劳逸结合

学习或工作的时候专心工作，放松的时候认真放松。个人推荐一个学习app，叫番茄todo。一个以番茄钟的形式促进效率的app，挺好用的，工作25分钟，休息5分钟。

5、少玩手机

专注的时候，可以把手机放远一些。手机会影响人的专注力。这里也推荐一个app，叫“不玩手机”。使用时，必须把手机平面放在桌子上，若是动一下，它便会发出警报声，直到水平放置。

6、今日事今日毕

今天的事情今天完成✅，不拖拉，不推迟，养成良好习惯并坚持下去！

以上是个人自己总结出来的经验。建议最好是可以自己做一个手账，可以更直观的计划自己的日程安排。希望能够对看到这篇文章的你有所帮助。

在年轻的时候，没有人想当一个碌碌无为的普通人！

图源自百度