休息

      加班到晚上八点才从公司出发,一回家换上装备就下楼跑步,昨晚做的练臀部的操整得我今天一整天屁屁上的肌肉痛,特别是刚才跑步时一抖一抖的更痛,就这样以6分钟的配速跑了3公里,觉得实在没劲继续跑下去了,果断放弃。最近总是欠觉睡,倒下就能睡着,一觉睡到大天亮,但就觉得没睡饱,这个周末休息除了正常的跑步和洗面,我一定要好好休息,特别是早上睡到自然醒,阳光透过窗户洒进房间照射到床上和我脸上的感觉特别棒,突然好期待这个周末快点来。

      周末计划还有一个就是收拾房间清洁卫生,收拾衣物,把夏天的衣服收进去,把冬天的衣服放进来,把乌龟和发财树放到阳台上晒晒太阳,自己买菜做想吃的菜,一天下来时间不太够用,还要美美得睡个午觉,懒洋洋的躺在沙发上看电影,嗑瓜子,剥板栗,吃水果,美哉美哉!

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