走过冬天又是一个美好的春天

-修习《医道》的心得体会文

晓招

审阅／彭省忠医师20171016

学习“医道”，我们就知道我们的身体的修复，生命的成长要经过“春夏秋冬”这四个季节。当冬天来临的时候，我发现内在的五个身体会发生变化：

一，“形”肉体的层面，非常的困，乏，整天昏昏欲睡。白天睡了，晚上还能倒头就睡。然后会感觉胃不舒服，腰不舒服，例假不好……到处都不舒服。

  二，“气”情绪的层面，感觉诸事不顺，一切都不是自己想要的样子，情绪不稳定。

三，“识”思想的层面，懒，不想学习！群里所有的语音都听不进脑，听了头晕，即使听了很快又抛到九霄云外去了。

  四，“魄”德能的层面，更是感觉往下掉。因为整天抱怨。抱怨就是缺德最快的方式。

五，“魂”灵魂层面，感觉有点魂不附体，因为身体的诸多不适，思想不听指挥……那么多的困难，要怎么度过这个冬天呢？ 我的整个暑假因为孩子在家，自己没有更多的时间学习，身体的不适……所以，这个“寒冬”好长，甚至“医道班”的课程我都感觉自己“魂魄识气形”五个身体都没准备好。每天都在冬眠。     

因为每天在群里的打卡，每天都坚持站桩、调息、冥想。老师告诉我们上天给我们的“尚方宝剑”真的好好用。有时候很懒，那就站着偷懒。站着站着那种“神情气爽”的感觉就回来了。内在会经历五个层面的变化：

一，“形”身体的层面，慢慢就修复了，胃好像也不痛了，头也不晕了（当然还离不开彭医师的药物调理。）。   

  每天都记得站桩、调息：冥想，链接天地宇宙的能量。

二，“气”的层面，慢慢气血又提升了，头也不晕了，头脑不开小差了，心情又好了，即使生气也站桩生气。

三，“识”的层面，多做倒桩，让头脑冷静。好多次接孩子放学回家，面对他们的吵闹我都发飙（心想：儿子嘴里那个曾经的“狮吼妈妈”又回来了[惊恐][惊恐]）然而，练完30分钟倒桩，先转化自身的负能量，再去接娃放学，无名火就不会上头了。 

四， “魄”的层面，自己的魄力不够，智慧不够，要去借智慧，借老师的智慧，气场。老师说：“瑞雪兆丰年。”～那么来年的春天会更美好。 

五，“魂”的层面，因为链接了天地宇宙的能量，每天加强独立守神的时间从30分钟增加到100分钟。调息后补充了大脑的氧气，头脑清晰了，头晕消失了。“魂”自然就慢慢回来了。“魂不守舍”的时候，打开手机听经典《大学 中庸》、《四十八大愿》、《道德经》等，又把神识收回来了。  每天链接天地宇宙、古今圣贤的能量不让自己往下掉，春天就在那里。每日梳理总结，建立太极的思维，把不好的变成好的，好的变成不好的，好就是坏，坏就是好。那么……就会悟到：这个“寒冬”正是储备能量的时候，“一阴一阳”。 结果表明现在身体和生命的状态比上个春天更好，更稳定了。最后祝我们所有的站友好好过“冬”！冬天过了了，春天就更美好！