27岁才觉醒，我用九个月让自己变好

27岁觉醒，开始感谢自己做对了这几件事

大家好，我是尔尔

9个月前，考研失败，我遭遇了人生的一次低估。那时候我害怕别人和我交流，更加害怕别人问我成绩的事情。为了逃避现实，我每天刷手机，煲剧。很迷茫，我想人活着到底有什么意义？

直到我无意中读了《认知觉醒》这本书，我也开启了我的觉醒之路。

自己一直以来这么焦虑的根源就是把一切问题都复杂化，而解决它唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，当自己感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，开始反思，努力寻找解决的途径，在解决这些问题时，我发现我慢慢开始掌控自己的人生了

很感谢这九个月自己做了这些事：

减肥

考研期间的压力无处释放，只能通过吃东西来缓解，我想既然是重新开始就要学会从控制自己的体重开始

读书

读书最大的好处就是内力充足，让你清楚的了解自己的内心世界

学习英语

在这个全球化的时代，学好英语可以助推我们的成长

坚持复盘

复盘可以让自己度过的每一天，都变成自己成长的养分

九个月前，我处于低估，浑浑噩噩，甚至自己都讨厌自己。而现在我认真踏实的过好每一天。我相信，人生没有早晚，只要你愿意，任何时候都可以开始。