阿福周五日精进

【每日四件小事】

（早睡早起）早起6点早睡23点

（阅读运动）要学海明教练碎片化时间做。

（新尝试）邀请我的002号会员心怡同学来六项精进。

（今日悟）把自己培养成别人想钓的鱼

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感恩的心

（感恩日记）感恩红涛教练分享社群运营的知识。

（成功日记）学习【语商学院21天训练营】day3练习

我喜欢讲话，
我喜欢我的声音，
我喜欢我自己，
只要有开口的机会就开口练习，
只要讲话就用手势表达，
只要讲话就用眼神表达，
只要讲话就用面部表情表达

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【社群运营官培训会】

金句（把自己培养成别人想钓的鱼）

红涛教练

【周五大班会】Alyssa陌上花开:

郭斌分享

三个标签

终身学习践行者

有趣充满创意的人

柿饼文化推广者

思路决定出路

感恩贵人卫华老师，卫洁老师

成为高手要做到以下几点:

别人泼的冷水

自己的汗水，泪水

信心、决心、爱心、恒心

推动力、耐力、坚持力、执行力

高手有很强的洞察力

做到问赞答

沉淀理解，培养独立思考的能力

多采访，多提问，链接牛人

金句:
反自己的情绪去修行
反情绪修行是方法

康康:

只要思想不滑坡，办法总比困难多

薛凯铭分享

加盟之前心态——有卡点就放弃

加盟之后心态——遇到问题的心态决定解决问题的结果

心态要好，把困难当红利，其实没有想的那么难

金句:
1.只要思想不滑坡，办法总比困难多
2.人生除了生死，都是擦伤
3.降低事情的维度和提升人的维度

Alyssa陌上花开:

左明华分享

2021目标 十倍数成长

听到了什么——

金句:没有系统的人生注定支离破碎

有清晰的目标 不断迭代升级

如何才能重新获得对人生的掌控权

人生逆水行舟不进则退

人生不是在熵减就是在熵增

要有一个行之有效的管理

建立系统，对抗无序和混乱

建立系统，清晰目标，十倍数成长

得到了什么——

联机学习

我想收获什么

我愿意付出一些什么？

如何帮助到更多人？

建立系统，形成闭环

改变了什么——

1.早起有规律

2.目标清晰，抗干扰能力增强

3.每天复盘写日精进

4.有意识学以致用

下一步行动——

1.每天写日精进

2.积极参加班级活动

3.提升社群运营的短板

【明日三只青蛙】

1,六项精进拉新。

2.周六教练电话。

3：6点思维变现课。