心是一切温柔的起点

渡边和子是百万级畅销书作者，她的作品曾力压“村上春树作品”和“海贼王系列”，荣登日本亚马逊第一名。

渡边和子身上有着日本传统女性的特征，温柔、有礼、清简、朴素，真诚而有力量。她一生对美保持着高度的敏感，即使年华老去，却依然优雅从容。

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关于《心是一切温柔的起点》这本书，有网友曾这样评价：“人们常说，人总是身在福中不知福。很多时候，我们都会忘了自己拥有的幸福。在看本书的过程中，我意识到，幸福是靠自己创造、寻找的。寻找幸福的人，如果多读几遍本书，或许就能慢慢看到以前看不到的幸福。”

渡边和子在书中告诉我们：心是一切温柔的起点，活着就要以一颗温柔的心，向上、向善、向美、向着光亮的方向。

书中收录的，看似日常生活中琐碎的事情和想法，却都是一些能够帮助我们发现“小幸福”的秘诀。只要你在看所有普通的东西时，都觉得它是闪闪发光的，那么你就能收获幸福。比如看日岀日落、看星光闪烁的夜空、看啾啾叫的小鸟、或者一花一草。

生活中那些寻常的物和事，当你用一颗温柔的心去看待时，都会让人拥有强大的力量，所有的烦恼和不快乐都会烟消云散。

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《心是温柔的起点》，全书分为四个部分：一、平静之美，从容之美；二、愿你的生命充满美丽和良善；三、只有去爱，我们才能成长；四、生命是一种恩赐。全书体现着渡边和子一以贯之的人生美学价值观，比如：珍惜每一次的相逢、珍惜小小的幸福、常常微笑喜乐、爱他人首先要爱自己、节约并且惜福等等。

这些都是组成美好日常的元素，任何一点一滴的善念，都会因为不断的累积而变成善念的海洋。美好需要我们每个人，一点一滴的去收集传播、去互相感染，最终通过所有人的努力来实现。

我们相信美好，是因为它真实的存在于每个人的心里，以及日常生活的方方面面当中。我们渴望美好，并且能够感受到美好的反馈。

“若没有爱，无论做了多么伟大的事，也等于零。反过来我们可以说，若我们能将爱倾注在小事上——无论多么小都没关系，便是值得尊敬的人。”

渡边和子是一名修女，她提倡的是一种内观、内省、自我修养、自我提升。她的这些对自我修养方面的提倡，在日常生活中也非常适用，所以她的作品得到广大读者的喜欢。

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她在书中写：“要带着爱心去生活”、“因为麻烦，更要去做”、“珍惜当下的每一个瞬间”、“按照自己内心所决定的生活方式去生活”……这些观点既能够提升生活的幸福感，也能够提升人的精神修养，也是她对美好生活的理解和感悟。

心是一切温柔的起点。当我们内心柔软，就会产生无穷的力量，既可以斩断过去的烦恼也可以斩断对未来的恐惧。只有烦恼和恐惧烟消云散之后，生命才可以获得真正的自由。心，才是幸福之源。

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作者简介：爱读书，爱写作，喜欢旅行，好吃猫一枚。想在温暖、深情的文字中，与你相遇！

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