20220925keep第二天

鼻炎药的药劲儿比较大，不仅拉肚子还嗜睡。无论如何硬撑着自己没睡着，看完了英文版的献给阿尔吉侬的花束。小说集忘了标记了，不记得是哪一天看完的。

前两个礼拜的综艺好像退了烧，也不追着棣棣一个人看了。晚上看了会儿一年一度喜剧大会，觉得有点儿意思但没有尬吹得那么有意思。看了三个节目就关了。

今天也算是自律的一天，早起如果不是因为家属占用卫生间太久，不会和玲玲娃的约定里迟到。小南同学下午的高铁要早点出发，提前吃完饭和他们一块儿回来。到家才1点，玩儿了会儿手机，1点19放下手机准备睡觉。定了2点15的闹钟。

睡前吃了鼻炎药，所以睡得昏天黑地醒不来。闹钟响了以后强制自己起床，又觉得瘫软无力没法去运动。刷了会儿手机、看了会儿书，然后3点多开始了今天的运动。

今天做了3组，无奈两组做完了电视突然没网，数据没传上去，还好有手表的记录。第一次知道原来自己运动的时候心率可以飙到180。今天运动完是彻底衣服裤子全湿了，头发还不停地流汗。

穿上衬衫怕自己感冒了，喝了点温水。休息了一会儿，又看了会儿书。叫了个外卖买了一些蔬菜和鸡脯肉。到了之后就去洗澡，洗完煮了个鸡蛋，吃了枣和阳光玫瑰。还吃到几个有虫的枣。又吃了药。

看了大概两小时的书，中间无数次差点睡着。无论如何今天的任务完成了。困到睁不开眼了。