请删除无效社交

在你的生活中，在你与别人的交往中，在你和朋友聊天的时候，是否有这种情况？总是有这么些人，和他相处时总是莫名感到累和不开心，你身边也有这样的人吗？

无论是谈恋爱还是交朋友，低质量的社交都令人身心俱疲。成年人的社交，死于自杀式聊天。

从陌生人到朋友的过程很漫长，可是朋友到陌生人之间只差一瞬。

大多数友谊，死于自杀式聊天。

当你为了偶像自学了设计、视频剪辑，获得一些小小的幸福感时，有人却跟你说：“我觉得追星真的毫无意义！”

当你努力减肥了2个月，终于瘦了30斤，开心地发个朋友圈当纪念时，有人却跟你说：“依然还是那么丑！”

当你工作取得了不错的成绩，想分享给身边最熟悉的人时，有人却说：“这算什么，有啥好说的！”

这就是典型的“自杀式聊天”：习惯以否定别人的方式，来彰显自己的独特性、优越感。

好友之间互相调侃很正常，但真正深厚的友情，更注重分寸感。

就像《破产姐妹》中的麦克斯和卡洛琳。虽然麦克斯腹黑毒舌，常常换着方式吐槽卡洛琳——可是，她总是在关键时候站在她身边。

当卡洛琳沉迷于电影情节时，麦克斯说：“生活不像电影。有时你不可能立马获得成功，有时你得默默咽下苦果。”

当卡洛琳想放弃理想，找一份安稳平凡的工作时，麦克斯在身边鼓励她。“我以前认识一个女孩，她永不言败，可是在第一次失败后，她吓坏了，她忘了自己是谁，并试图想成为别人。”很犀利，很直接，却是满满的正能量。

朋友之间最好的状态，就在于设身处地站在对方角度思考。就像之前看到一句话：“你把你最耀眼的成就和她分享，她不会有半点嫉妒，你把最惨淡的光景向她倾诉，她的眼底全是泪花。”

所以，我们一定要狠心的删除那些无效的社交，剔除那些负能量的"朋友”。让正能量永远陪伴我们一生！