接纳不完美的自己26

《接纳不完美的自己》练习1

1我最害怕的是什么？

荒废这一生。

2我生活的哪些方面需要改变？

调整、释放情绪，觉醒。

3我读这本书是想达到什么样的目的？

改善内心状态，实现身心自由，向着觉醒迈进。

4我最害怕别人发现我的哪些特质？

并不优秀，并不美丽，不像展现出来的那样好。

5我最害怕发现自己的哪些特质？

私心，道德品质阴暗面，邋遢

6我曾对自己撒过的最大的谎是什么？

我爱我自己。

7我曾对别人撒过的最大的谎是什么？

装出有学识的样子。

8在我努力改变自己生活的过程中，最大的障碍是什么？

实践不足。

自己又加了个问题：生活中我有哪些实践不足的事？

观想创造和冥想。

这本书上的练习已经做过多次，对比之前的答案已经有了不同。有些卡点已经打开。