【反思】我们为什么会对别人的否定反应过激？

有时，别人反对我们，并不一定是我们的问题，也许是他的问题。

因为他自信心不足，希望通过反对别人来获得与众不同和优越感。

而我们生气了，是因为我们也多少被别人的反对和否定影响了，变得自乱阵脚、自我怀疑了，觉得自己好像没有这么优秀。

如果我们能意识到这一点，愤怒的情绪就能缓和，因为对这件事多了一些掌控感，自我反思能帮我们夺回理智。

如果能在不生气的基础之上反而高兴，要怎么做呢？

我们要这么想，别人的反对是给我一个窗口去认识别人眼中的自己或者自己的行为，给我们提供一个发现问题，改进问题，自我完善的机会。现在的社会，愿意跟你说真话的人不多，遇到批评我们的人，不管他说得对不对，我们应该感到幸运，首先要向他说声谢谢。