2023 年 4 月 12 日 坚持挑战自己的第十七天

计划必须要有，不等于必须都要实施。

任务清单也要有，做不到，也要规划。

最近一直在记录每天做一件事的具体时间。

何时开始，何时结束，相较计划完成的如何？

这样有利于下一次制定计划，时间规划更准确。

对于没有完成的任务，要衡量事情的重要性，是否必须完成，能否继续拖延？事情是否紧急，重要的程度如何？对于一些没有必要做的事，彻底放弃。从计划中清除。

人过了四十岁以后，就觉得时间不够用。刷视频，看剧，都变成了奢侈的事情。

忙忙碌碌，效率却总感觉，有些不高。

健身一直再坚持。一方面有教练督促，另一方面自己可是花了钞票的，不能浪费。加油吧！对于健身的投资，总是不会赔本的。