改变真的在发生

改变自己是很难的,但我发现诸多的改变正在发生,很感谢心理学的学习。

如果没有学习,我永远是那个缺钱,更缺爱的孩子,害怕没钱的窘迫,更害怕没人爱的孤独感。恐惧,并对自己充满评判,怕被看不起,怕没人爱,怕没钱,怕孤单。于是一直抓取,拼命努力,想要钱,想要保障,想要被看到被认可被爱。一直在里面消耗所有的精力,但没有的恐惧就像魔咒般的信念,让你即使处在鲜花遍野的山谷也仍觉得人间地狱。因为钱给不了安定的感觉,只是患得患失的恐慌,别人也给不了你爱的感觉,因为你恐惧失去和伤害宁愿不去接收。

只在恐慌里轮回,只在愤怒的没有爱的恐慌和崩溃里。的确钱多少都给不了,别人的关注多少也不够,因为找错了地方。安定感,幸福的感受只能来源于内心,你心里有才能有,只有恐惧和失望的话,在哪都看不到爱和希望。折回来,我看到那个贫穷的孩子,我看到那个缺爱的孤独恐惧的孩子。我看到那个做了很多,也有很多没办法做好无力和迷茫的父母。的确他们不是超人,他们也不是坏人,只是有自己局限的人。他们的确带给我了那样的童年,我在那样的匮乏贫穷和恐惧中长大。

有我选择的部分,也有他们投射我接收的部分,我执着于这个。像马太效应里说的,我也局限于这个,执着而放弃了更大的自由和可能。当我带着这些回到自己的内心,看到我的恐惧,看到对金钱对好对爱的恐惧,看到我的执着和执迷。我可以开始陪陪自己,陪陪那个还在幼年的小女孩,我可以照顾你,给你提供还不错的有选择的生活。我也可以给你温暖和爱,陪着你爱着你,你没有的我可以补偿你,再给到你。

而这给我足够的安全感,我开始可以相信自己,我可以感觉到安定和爱。甚至可以不再恐惧,因为我对自己的爱不会走,而我也相信怎样的生活都有幸福喜乐,只要自己陪着自己。圆满丰盛有圆满丰盛的美好,损失和贫乏也有贫乏的感受,只是去看到和感受自己要途径的旅程而已。心里开始有更多的平安。

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