微恙，知身重

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才过了一个晚上，却仿若是有一月这般漫长。不知是因季节交替的缘由，还是因昼夜温差之所大。总之，身体又染了一些额外的状况，想吐而吐不得，想吃而又吃不得。

诸多美食摆放眼前竟无一丝食欲，外面的阳光再灿烂也竟与我无一丝关系。且觉头重脚轻，浑身发软，唯侧躺休息才是一最佳之道。

午餐勉强喝了一碗白米粥，又觉一阵浓浓的困意阵阵袭来。于是在利用最后几分力气收拾了碗筷后，就又歪在床上休憩一时。

约摸睡了有两个时辰，起身来到阳台对着灿烂的阳光大大地伸了一个懒腰。

此时，方觉身子骨微微好了一些，连同一张惨白的脸庞都微微有了一些红润。不经意瞥向身旁的花园，竟是枝上再添新叶，叶上再添花苞，好一副生机荣荣的景象！

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一直觉得，自己年轻，很多生活里的小细节不必过于注意；很多关于身体的保养之道也无需太过看重。只要心态好，再按时吃饭，按时休息就可。

但已然是快到了一个三十岁的分界线处，也已然从一位青涩活泼少女转化成了一位成熟稳重的少妇。并且早以以一位母亲的身份出现在各个社交场所之中。

该是有所收敛了吧。到了这般年纪，不谈什么疯狂任性；不空谈什么理想与未来。只想活得精致些优雅些低调些健康些。

依据自己各人体质，再依据医生的嘱托与建议，平日里，该吃些什么，该注意些什么，该去怎样合理的安排一些运动与休养，都要细细地放在心里。

旁人都说：女人过了一定的年纪是一定要学会保养自己的。我想，这层保养可以从三个方面来分析，一是为身体之保养，二是为身材之保养，三是为内涵之保养。

这其中，最根本最重要的当是身体的保养。只有把身体保养好了，才会有额外的力气与精力去保养自己的身材与内涵。

而一旦身体出现了一些毛病，那么关于其它的一切都只能当作是个空想罢了。

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我有一朋友的家婆，年轻时是村里的一个大美人。白净的皮肤，修长的身材，一双明亮大大的眼睛。

我第一次去友人家见到她时，她正歪在一个躺椅让，眼睛半眯着，嘴里时不时地“哼哼”几声。

见我来，她艰难地坐直了身子，勉强露出一丝笑意，向我打了一声招呼。

后来，从朋友口中得知，她几个月前自觉身体不适，但竟一忍再忍，直到疼得实在难以忍受才去了医院作了一些检查。结果从医生那里得知，她竟是患了一种很严重的疾病，怕是只能活个一年两载了。

其实我从她的面容上还能看出一些她年轻时的样子，只不过因为极度疼痛的缘由，显得面容有些扭曲和苍老。

而一年后的一个冬天，她在熬过了春节之后，于大年初四静静地离开了，享年53岁。

从朋友那得知这个消息后，我暗自惋惜了许久。53岁，对于当今社会而言，应该算是个很年轻的数字了。

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所以，人无论在什么时候，切记身体是第一要紧的事。要好好地去照顾它，去爱惜它，去尊重它。

不要等到出了问题才去后悔，才去弥补。且知生命只有一次，唯身体健康才是王道。

又也许这世间什么事情都可以稍稍地往后推迟一点，却只有健康是要及时行动，而不能寻找借口一拖再拖的。

因为只有一个好的身体，方才不负了这把好时光和好风景～