“ 放下焦虑”（317）

这两天有幸聆听了一位极其优秀的实践性老师的分享，对事业发展中如何超越焦虑并活出奋斗精神，提出了她的个人的心得。

这位老师总是充满了正能量，总是激情澎湃，总是有浑身使不完的劲，难免也成为我经常学习和琢磨的焦点。她为什么这么厉害，其实是我要借鉴的。

没想到老师分享了她对焦虑的理解，原来她曾经也有过一点点焦虑，毕竟传统企业所谓的冬天，也让她的业绩下滑了。而且由于规范性的行业限制，她一月份本来排满的出差日程全部泡汤了。突然变得很闲，收入下降，在很多宾馆还预付了一些定金造成了部分损失……当她想到这些的时候，也被焦虑这个词语干扰了几秒钟。

但充满勇气的她，赶快去查字典，了解到焦虑是“想的太多而做的太少就容易引起”，所以她就放下焦虑，开始做其他的行动。比如和邻居走动，比如锻炼身体，比如做一些美食，比如做一些线上讲座？当她静下心来，充实自己，她忽然发现她的事业有无限的可能，而她的生活也无限的美好。甚至有一天晚上她做梦都梦到公司有一款超级新产品，她发现她的销售团队可以持续20年以上的增长收入，后来她硬是给笑醒了。

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焦虑，想的多，做的少。这个解释也挺给力的。当然我也认真的上网查了焦虑的定义，可能不同的解读有那么一点点差异。但如果这样的定义对她的开心幸福和正能量是有帮助的，我觉得也是很好的。毕竟我不是一个学者，不是一个考据派人士，我倡导的是身体力行的国学体验，更重要的是让人们回归正面的情绪和本来的智慧。

有很多事情，即便文字弄的太准确了，但把人搞的负面情绪化，也没太大意义，“死于句下”和“死于美食诱惑”都不是恰当的方向。当然，认真严谨还是挺重要的。

好玩一点，我也给“焦虑”下一个自己的定义，就是把焦点过多、过频、过重的放在了忧虑方面的一系列状态。如果能这样定义焦虑，只要改变焦点关注的方向，从忧虑中换到“做梦也会醒的美好的事物上”，或者一系列的有意义的行动上，焦虑就会变成“焦享乐”——有焦点的享受美好的乐曲。

人生总是充满了变化，但有智慧的人总是选择变化中对自己有意义、有光明的一面，总是选择成人之美和与人为善的一面，总是随时随地回归良知的方向。