收心,继续前进

宜昌 林蕾 焦点中级七期 坚持分享第374天

年前我的颈椎毫无预兆地罢工,致使我苦不堪言,差点连生活都不能自理了。我的脖子一动不能动,整个人僵硬的像电线杆。医生一再嘱咐我:“不要久坐,不要玩手机……,你的颈椎已经在崩溃的边缘。”他的话,愣是吓我一身冷汗,我还年轻啊!经过几天的治疗,脖子终于能扭动了,这种活动自如的感觉真是不要太好了!过年几天,老公时刻监督我,不让我拿手机。我苦苦哀求:“我要完成作业啊!写分享啊!读书打卡呀!约练呀!”“不行!”好吧,为了我的健康,我只能暂时停下学习的脚步了。这人真是有惰性,这一停,就天天只想着吃喝玩乐了。看着群里的老师过年期间都在努力学习,我深感惭愧。今天是上班的第二天,一切又该恢复正常了。我要收心继续前进。

刘老师经常说要有仪式感,我也以今天为始,再次梳理2019年的学习、生活计划。

1、常规焦点学习:每周六坚持听中11复训的网课;每天坚持读书打卡;每天坚持写分享;每周至少3次约练。

2、备考心理治疗师(每天看书40分钟、做题40分钟)

3、在有时间的情况下参加讲师班老师们的微信讲课,为暑假上讲师班做准备。

4、每周日下午做身体保养(艾灸、肩颈按摩等)。

5、天气足逐渐暖和,加强运动,一周骑三次单车、步行2次上班。

6、女儿今年小升初,给予她心理支持和必要的陪伴。

2019,新的一年,新的挑战。我在喜欢的事情上一直坚持着,不图回报、不计较结果。只因喜欢,所以坚持,未来会是什么样,谁知道呢?先关注眼前再说。

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