《青春期大脑风暴》读书笔记

本书作者丹尼尔·西格尔是一名心理学家、心理治疗师，介绍中说他也是著名的教育家，并著有《第七感》、《由内而外的教养》和《全脑教养法》。不过这本书是我看过的该作者的唯一一本书。坦白讲，读起来不是特别轻松，精神病学临床教授的味道十足，行文中专业术语随处可见，虽然也配了漫画插图增添一丝轻松，但整体的论述说明方式不是我惯常喜乐的方式，时不时就会脱离书籍内容，恍惚一下，甚至没搞明白作者的某些论述与青春期的关联性，特别是其提出的第七感以及具体的训练方式不仅对于青少年，而且对于成人的心智成长都大有裨益。

作者说，“青春期不只是一个需要熬过去的阶段，而是一个应该好好培养和发掘的人生阶段”。孩子成长的正常阶段出现身体心理的诸多变化，家长要多换位思考、多与孩子共情，其实娃很多激烈的表现不过是儿时家庭教养种下的因在青春期结的果而已。理解孩子并不意味着赞同孩子的每一个想法或计划，而是从交流感情入手，共同探索可以采取什么方法解决问题。而对于不同情况的孩子，有一个习惯是可以让他们慢慢养成的，就是写日记，这是作者在书中提及内省时所推荐的方法，我想也是门槛最低的自我调节方式之一了吧。