日更挑战第1天-很down的一天

我开启过很多21天习惯养成挑战赛：在沪江学习英语21天，在keep锻炼身体21天，在喜马拉雅收听21天，没有一次成功过。我想再试一次，一方面证实一下将一件事情坚持21天是否真的可以变成习惯。另一方面也是希望可以在里开始新的生活。