日进六功360天

1.很早就约定好，我也早早把时间安排，其他事情都推掉，结果没和我说，也没回应，计划被破坏，觉察到有点不舒服，好在把这时间拿来复听课程，没浪费时间心里舒坦了些。

2.老公问我一天又没出门吗，我说是呀，老公做了个手势说到“佩服佩服，这么宅”，“要不给我放几天假？”“你这…”“我说的是真的，我想去上下课行不行”，“行”，老公带着宠溺的又带点对我无可奈何的语气，哈哈，这坑挖得好。

3.晚上女儿去上沙盘课，我去修手机，结果女儿下课半小时了，我还没好，老师陪她在大厅等了会，给老师发信息，老师说看她失落陪了她一会，刚好也可以磨磨她的耐性。我在等待的时候去买了点吃的给她。

4.与女儿会合，女儿挺有情绪，不要我给她买的东西，－直骂骂咧咧，很不耐烦，爸爸说要来接我们，女儿也毫不客气地怼，理解共情，平静地接受她的情绪，过了会平静了下来，看到自己越来越能承接孩子的情绪，不受影响，在一个成熟的状态了，棒棒哒。