减肥第33天

今天减肥33天,体重165.3斤

早餐:150g杂粮饭,1个包子,1个猕猴桃,100g芹菜,1个鸡蛋

中餐:100g面条,200g蔬菜(鸡蛋,豆芽,红萝卜+西红柿)

晚餐:1个包子,3块红薯,若干柚子

今天步行16000步,明天继续加油。

最近真的不想吃动物性蛋白了,比如鸡胸肉,比如鸡蛋,比如豆制品。

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