《形塑技巧的使用》坚持第1819天原创分享（2019.12.01星期日）

《形塑技巧的使用》卓丽，坚持第1819天原创分享（2019.12.01星期日）:

    一般化、重新建构等形塑技巧的使用，常会在接受当事人习惯于关注的负向层面的同时，又彰显了其他既存的正向层面，如目标、期待、在意、意义、资源、力量等，因而一般化、重新建构是一种很有力量的介入，常常能带给当事人赋能感。例如:

当事人:“我还没有采取自杀的行动，是因为我很困惑，到底要不要这样做，我有点儿混乱于我的困惑。”

咨询师:“看到你是一个对事情想要思考得很透彻的人，至少困惑是一个让你还活着的、很重要的原因与力量。”

    去病理化，也会使原本拒绝咨询的当事人更容易投入于治疗的改变脉络中，例如:

当事人:“跟你谈有什么用？我如果被裁员了，你能帮我什么？被裁员了，我就要去死啊，我没有办法养家，现在看起来就是我会被裁员啊，我没有希望了！”

咨询师:“你认为目前看起来被裁员的机会是大的，这让你现在很担心，但是我也看到你最为在乎的是你想要有工作，能够继续养家。”

当事人:“那你说我要怎样才能继续养家？这很实际呀，得解决的问题呀。”

咨询师:“是的，这对你很重要，也是你在考量如何解决的实际问题。”

    任何形塑技巧的使用，需要在理解当事人全盘故事脉络以及接纳其个人的主观知觉的推论架构后，咨询师才能贴近的回应，并展现欣赏、珍惜、肯定的理解与支持。例如:

当事人:“唉，我想我太太一定跟你说了什么吧！她很烦，到处讲我坏话。”

咨询师:“喔，似乎，你很在意你太太跟我说了什么。”

当事人:“我太太很烦，说我爸爸突然过世，说我很受影响。我还好吧，就是觉得怎么想也没有用啊，她就说我很压抑呀，要我一定要来找你谈谈的。”

咨询师:“好像你和太太对于父亲突然去世对你的影响，你们的看法很不一样。但是看起来你很重视太太的意见，你太太也很关心你，那么你觉得我可以怎样帮得上忙呢？”

    根据时机，咨询师也可以提出以下类似的问句，引发一般化与重新建构的预期效益，例如:

“你同时面对这么多事情发生，若别人也是面临这样的情况，他们的反应会和你差不多吗？”

“知道你担心你孩子不服管教的行为，那么你觉得你的孩子跟时下年轻人的表现是一样的吗？有多少是一样的？”

“你现在一下子不知道如何处理，那么你可以如何得知其他的父母是怎样处理类似的情况呢？”

    对于当事人负向情绪的一般化或重新建构，是一种深沉接纳、尊重与理解、是要能展现常态化、正常化、去病理化的接纳与正向框架的态度，而不只是用来安慰敷衍当事人的浅薄技巧，因而大大考验着咨询师是否能认识、包容处于各生活处境与生命阶段的当事人，所会有的各种反应与心境。