【好好问话】~面对中考压力

生:想到中考很紧张。

我:哦,你都想到了什么?

生:翻卷子的响声。

我:这个响声怎么啦?

生:我万一考不好怎么办?

我:哦,了解。诶,你什么时候感到轻松呢?

生:体育运动的时候。

我:你是说哪怕参加体育竞技比赛时也很轻松是吗?

生:是的。

我:你是怎么做到的?

生:啊!竞技比赛也没什么啊!轻松应对更能够赢!哎呀,我突然发现,考试也一样啊,再听到翻卷子的声音就好像体育竞技场上的风声,轻松喜悦啊

孩子给自己有一个前后能量状态的评估,从很紧张10分到现在的轻松0分。

我:太好啦!此刻再想到中考,感觉是什么?有期待感吗?

生:开心,有期待。

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