养生知识2018年9月24日

过敏肌肤注意事项（3）

36、不要长期呆在空调房间里。

37、用任何产品补水保湿都要注意成分的安全性。

38、不要用含有防腐剂，香精，酒精等成分的护肤品。

39、常常记录皮肤状况，比如哪个时期特别容易过敏，这个期间就要特别爱护我们脆弱的肌肤。

40、在敏感期能用的护肤品不一定能长期使用，比如里面含丙二醇等成分的护肤品。

41、冰箱里常备冰块，需要时使用。

42、过敏期间，多休息，不要熬夜。

43、过敏期间，避开过敏源，避免粉尘。

44、不要化妆，不要用BB霜。

45、科颜氏高保湿霜不适合我用。

46、雅顿早晚复合霜极不适合易过敏人群。

47、听说香蕉倒烂覆脸治过敏，我没试过，不知道效果。

48、不要呆在粉尘多的地方。

49、平时多吃粗粮、海带等有排毒功效的食物。

50、加强锻炼，提高免疫力，这是最最关键的事情。