每天进步一点点

昨天在班级群里表扬了几位同学：

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“表扬琨瑶、晓萌、锡川、令鹏、润东、雨辰、浩睿、宇宸8位同学，他们仍然在背诵默写群坚持发语音，真正的不是因为老师发一张砥砺攀登卡而坚持，而是为了自己的未来而携手同行，为孩子们的执着追求点赞！”

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另外还有坚持体育锻炼的几位同学：

琨瑶、禹衡、浩睿、令鹏是周末坚持锻炼的为数不多的几位同学，特此表扬！也许你觉得坚持很辛苦，但是你与别人的差距也就是这样一天天拉开的！

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。每天的坚持与进步，日复一日，一定会从量变引发质变。

在心理学里，有一个非常有效的方法论，就叫做“小步子原理”。简单来说，就是让自己在改变的路上先迈出小小的一步，让自己获得一个小小的成功。让每一次的小成功，成为下一次改变的基础。

全球著名战略咨询公司麦肯锡，他们的专家把这种方法称作“先摘好摘的果子”。因为改革总是很难，要让所有人先看到一点点成果，才能进一步扩大战果。所以，由易到难不是偷懒，而是一种很好的学习方法。

最后给大家分享一个好方法：我们可以养成用小本记笔记的习惯。为什么要用小本呢？答案是：用小本记，很快就能写完。这样一学期下来，你会特别有成就感，“原来我写了这么多本笔记了！”我们就为自己提供了一个制造正反馈的好方法。

愿每一个看到这篇文章的你，都从此刻开始每天进步一点点！