【中原焦点团队 左彤焦点解决初级第20期学员 坚持原创分享第66天 2020年3月26日】

u型咨询法案例分析

孩子高二了，数学成绩一直不是很稳定，好的时候在班上五六名，不好的时候会到30多名。就要面临高考了，家长也很焦虑。经过和咨询师的探讨发现，孩子的成绩不稳定主要原因是压力比较大，那么如何缓解孩子的情绪呢？

学校的大环境是我们无力改变的，重点还是在家庭环境的稳定上，家里的小环境是我们可以调整的。当孩子在外界受到巨大压力的时候，回到家有一个让他放松的地方。那怎么样才能给孩子创造一个宽松的环境呢？要做到真正的接纳孩子，不过多关注孩子的成绩。一般我们在没有什么事的时候，能做到接纳，出了事儿就做不到接纳了。不过多关注成绩，会不会有点不负责任呢？成绩不会因为你的关注不关注而改变，反倒看了以后家长会紧张焦虑，增加不必要的负担，不自觉的就把自己的情绪传递到孩子那里。最终落实到不看丁丁，不看成绩，给孩子更多信任的空间。把眼光放在孩子做得好的地方，亲子关系更加融洽了，家长也获得了更多的释然和喜悦。