亲子沟通训练营day3

问题一：怎么与孩子有效的沟通呢？孩子容易哭闹，躺地下。

情绪失控时，可以静静地看着他 ，不怎么情绪失控时，可以抱着他 ，重复的测试当下的方 哪种最有效，共情有没有做到位，先解决情绪再解决问题，孩子情绪有没有得到足够疏导，与孩子共情，是否做到位？孩子需要安全感和存在感，先学习心法 再学习招式 ，没有一个通用的工具可以适用所有家庭 。只有改变父母，孩子才会发生改变

《可怕的两岁》这本书有孩子这个年龄的特点，孩子的成长过程中 谁是他的重要他人 ，多花时间和孩子相处，推荐书籍《心理营养》，孩子0—2岁是形成一个重要他人的时期，父母的影响是重要的但不是唯一的，了解两岁孩子发展特点，父母对孩子的影响是重要的，但不是唯一的，每个年龄特点需要父母了解，换角度换思维的引导孩子，给自己一个时间节点，一个阶段的目标，只做一件事。

问题2：自己感觉混乱，目标规划不清晰，烦躁焦虑，这种状态也影响到了亲子关系、夫妻关系？怎么办？

学的很多 习的部分太少，先多去践行没有人反馈，多和别人交流沟通 成人坚持一件事需要监督陪跑，强反馈强链接，从他律到自律，五小强思维:强需求、强实践、强反馈，强链接，强反思 。对课程做梳理 多实践 做梳理，那种课程是自己最需要的，重在践行。

问题3：孩子上课或者写作业时，不专注，心不在焉，简单的题一错再错？怎么办？

专注力不够，做了哪些行动，哪个行动是最有效果的？哪个是没有效果的？孩子带来的任何挑战都是说明孩子是需要帮助的，不管孩子的问题是属于怎么样，都表明孩子是无助的 。

妈妈的感受会决定下一步怎么走，家长如果是绝望的 孩子会觉得自己无助， 透过现象看本质——孩子心底会说，妈妈你别放弃我，我也很无助，不知道该怎么办？家长先改变自己现在开始多鼓励多表扬他的优点，多表达孩子优点和进步，放大他的认真努力进步，哪怕多一分，也要去抓住这一点鼓励孩子，家长语言对孩子鼓励就是正向的引导，孩子内心还是希望自己变得更好的。

小小新分享：

青春期的孩子需要一点点去打开心门

沟通的语气，语调，表情，肢体语言，你所说的每一句话都是不一样的，青春期的孩子心理发展是很重要的，跳出问题解决问题，把养育孩子的目光放长远，形成健康成熟的人格很重要，要从一生的目标来看孩子的成长，你希望二十多年后的孩子是什么样子的站在你家的门口？我希望我的孩子成长什么样的人？我就___成为什么样子的人？

6个关于:

关于个性——

普通父母，眼里缺点＞优点

智慧父母，眼里缺点和优点都是特点

关于沟通——

普通父母，我是为你好，主观臆断

智慧父母，自己和孩子的想法通过沟通进行交集

关于比较——

普通父母，别人家的孩子就是好

智慧父母，只跟自己的孩子比较

关于提问——

普通父母，提问题就是没用的胡思乱想(说教型)

智慧父母，提问型、提问题就是思考的光芒四射(启发性)

关于规划——

普通父母，学习和其它

智慧父母，平均综合考虑孩子各方面发展

关于生活角色

普通父母，让自己的生活变成单选题(100分父母……)

智慧父母，让生活的角色变成多选题(生活上做80分，育儿上做60分……)

启发式提问——

儿子，在学校有没有被批评？

①切记神仙指路——没有其它选择，不用思考

②消极提问

没有做到条条大路通罗马

启发式提问金句:

1、今天学校有什么有趣的事情发生吗？

2、今天在学校有什么好的表现？

3、今天有什么收获吗？

4、今天有什么需要帮助的吗？

你期待孩子的改变，但其实，你的孩子也在期待你的改变！

我想到了什么：

家庭教育是私密的，每个家庭都有自己专属的家庭教育方法，不是每个工具都适合每一个家庭。在我们期待孩子改变的时候，但其实，孩子也在期待我们的改变！

下一步行动：

启发式提问金句:

1、今天学校有什么有趣的事情发生吗？

2、今天在学校有什么好的表现？

3、今天有什么收获吗？

4、今天有什么需要帮助的吗？