现在的时间是6点23分，开始今天的写作。
感觉昨天没有写完，因此，今天继续写，再啰嗦一下，也是前言的一部分吧。
现在是信息时代，书籍多如牛毛，多我这一本也不会显得多。
不过对于读的人来说，选择越多，可能就更无从选择了，因此有必要在这里提醒一下，本书到底是关于什么的，适合哪些人看。
从标题来看，也可以看出来了，这本书有两个主题，以早起为主，改变为辅，当然，这是从我的角度来看的哈，具体内容我也要写完才知道会怎样。
如果是读者，有可能会是改变为主，如果你是想要早起，或者想要有所改变，那么这本书可能会适合你哈。
至于秘密，请大家忽略哈，因为太阳底下没有秘密可言，或许我所说的一切你都早已经知道了。
既然有可能你早都知道了，为何我还要写呢。
一则，或许，你虽然知道了，可是却没有做到。
前面说过，早起是反人性的，尤其对于咱们中国人来说，咱们有《黄帝内经》，每个季节，咱们早起的时间都是不一样的。
所以，咱们在冬天一般不谈早起，而是提倡晚起，如果按照内经所言去做，咱们不会考虑早起，想要早起，就是反经典，反人性的。
因此，想要做到早起，就变得非常不容易了，或许本书可以给你提供一点参考。
如果，你不想早起，也不想有所改变，那么敬请不要浪费自己的注意力，老天也只给了你24小时，没有必要花在不想做的事情上。
毕竟，睡懒觉也是我所知的人生最棒的事情之一了，好好享受早上睡懒觉的美好时光吧。
二则，本书全部都是一家之言，有我所看到一些前人的分享，也有我的一些经验，是我自己关于早起的一个小小总结。
即使没有人看，我也打算总结下，作为写作的练习，也是作为自己前一个阶段的记录，只是顺便发出来而已。
虽然本书涉及了关于健康的建议，也只供参考，如果有疾病问题，一定要看医生遵照医嘱哦。
因为我一般是早上写的，在我写完这本书之前，我不会考虑去修改，甚至错别字也不会去检查，如果有错别字，要修改也是下一步的工作了。
我也不知道能否写完，或许只写到半道写不下去也不一定，谁知道明天会发生什么事情呢，且行且珍惜吧。
所以，你知道了吧，这本书有可能什么都不是，可能对你没有任何帮助，因为我也只是个普通人，我并不是你们眼中的那个“别人家的孩子”。
我绝对不会承诺保证一定会帮助你实现早起，改变你的人生，改变你的人生那是你的事情，你的人生你不负责，还有谁会帮你呢？
只是，可能，我想，对于处于迷茫、忙碌中的你或许会有所帮助。
因此，在这里，还是需要你来回答一下这几个问题？
此刻，对你来说，什么是最重要的？ 是否值得花时间学习早起？为何要早起呢？ 我的生活有没有需要改变的地方？
如果你想过这些问题，你的心里自然会有答案了。
或许，合上本书，出去爬个山更适合你。
或许，你即刻决定，明天早上5点起床，那很好，本书可能不适合你。
或许，你想改变一点点，想做点一直想做的事情，那么，欢迎你，咱们一起前行。