压住火，做一个情绪稳定的中年人

前段时间在网上看到一则新闻。

有对夫妻在高速服务区内发生争吵。

吵到激动处，妻子哭着坐上车，打算驾车离开，怒不可遏的丈夫为了拦住对方，直接跳到车子前方的引擎盖上，继续跟妻子争执不下。

值得庆幸的是，女人刚发动车辆，这一幕就被高速执法人员看到并及时劝阻住，才没有导致车子开出高速。

否则，后果可想而知。

大家都知道，没有什么事情值得拿生命来做代价，之所以有时会做出一些连自己都感觉不可思议的举动，大都是因为被一时的怒火冲晕了头。

生活中，因此而发生的矛盾和争执还有很多。

亲子之间陪写作业，父母发现孩子不自觉，就气不打一处来，甚至大打出手，结果却让孩子越来越叛逆。

朋友之间讨论话题，为了一点小分歧就争得面红耳赤，到最后，只能让好好的一段关系以决裂收场。

原本只要稍微忍一忍就能过去的小事，在失控的情绪作用下，只会愈演愈烈。也许事后都会后悔，却为时已晚。

有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。

人难免都有脾气，但感觉压不住火的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而还会带来更大的烦恼。

不如想办法让自己先冷静下来，把情绪放平稳，把心态放轻松。

等到心平气和时，很多事情自然就能找到解决办法。

退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

压得住火的人，才能赢得生活。