站桩第114天

今天独立站桩第114天，晚上站桩30分钟，站桩姿势，逆腹式呼吸法。

恢复正常的站桩姿势和逆腹式呼吸法，呼吸尚可，汗不多，微汗，无汗滴，双手有麻感，但不强烈。可能是因为今天有点累想缘故，本来想睡觉的，但还是爬起来了，最后一天总不能放弃。