2022-11-17影响内驱力的因素

从心理学方面来看，影响内驱力的三大因素是：能力、自主、归属。

能力，是后天培养的，适用刻意练习和一万小时定律。

自主，是探索和放手，是相信和支持，人终归是要做自己。

归属，是关系，是爱的流动。

落实在具体养育孩子的过程中，就是这几点：

我相信我能做到（也就是有这个能力）。父母也相信孩子能做到，就像学习走路的时候一样，内心充满坚定地相信。

我想通过自己来做到（也就是自主）。父母保护安全的同时学会放手，让孩子在能力范围内自己去探索，并且承担自然后果。

我有信任的人支持关心，并能彼此分享（这是一种归属认同）。家里关系融洽，让爱流动起来。