【155天】脱不花的高效学习法

今天听了脱不花的高效学习法，感觉里面有好多值得我借鉴的地方。

比如说一个好的学习目标要有四个条件。

1.有场景。要有应用场景，你才真正有动力去学。比如说我学习了英语，明年外派到国外工作，语言沟通就无障碍了。所以要以到国外工作为场景。

2.有距离。目标要和你的现状有一定的距离，那你的改变才能看得见，你才会有这个反馈的几率，比如说健身，体重130级，如果减到120斤，就会很有成就感。

3.有抓手。目标要具体可量化，执行起来才容易入手。比如说学习今天今天晚上要学习第一节课程，做完习第一节习题。明天早上起来复习昨天的内容，再学习新的一节内容。

4.有阶梯。平均用力很难长期坚持，阶梯式的前进，才能有探索的兴趣和坚持下去的动力。

脱不花花从一个有高中学历的人，到现在成长为和罗振宇共同创办了得到平台并且担任CEO，她说要做一个终身学习的人，这套高效学习法是她自己使用、提炼并总结出来的，里面有很多值得借鉴并使用的地方，希望能对大家有所帮助。