2019-05-01

有效果比有道理来的重要

昨天的在群里分享完亲子沟通的课程之后，看到小伙伴的收获分享，很是喜悦。当我们借由外力（课程）看到自己在亲子沟通中的一些不恰当方式时，就意味着改变的发生啦，恭喜大家~

当然改变并不是一蹴而就的，正如素风小天使在昨天的打卡里面所写，“也许我还不是一个特别合格的妈妈，但是我愿意去学习，去改变自己，也愿意去调整自己的舒适圈。”

具体的该如何去启动呢，我想首先是觉察，旧有模式伴随着我们这么多年，并不是轻易就能甩掉的。所以邀请大家带着觉察，有意识的正向练习去开启我们的有效沟通之旅。我也记录一下自己在昨天的一次有觉察的沟通：

昨天下午下着暴雨，接孩子们回家时，到电梯口时，先到的女儿顺手按了电梯就进去，然而儿子不肯进去，一定要自己按才行。两人一里一外僵持不下，一开始我还很淡定让他们自己沟通，当看到有人也要来坐电梯了，我觉察到自己有些压力的情绪。

脑袋快速的思考要用什么办法解决，命令和威胁一定最快，最有效果啊，可早上才分享过有效沟通的课程呢，我可不能让自己又掉入坑里面啊，哈哈，这算是觉察咯

其实，之前女儿每次都还蛮配合弟弟的（有和她沟通过弟弟处于秩序敏感期）。但是今天暴雨的冲击，显然让她的情绪急躁了些。

面对弟弟的需求，我征求她的意见的时候，她说了句：弟弟每次都这样，太无聊啦，妈妈你能不能不要什么都听弟弟的，这样是不行的。

女儿说得很有道理啊，这么小也是是操碎了心，还得替妈妈担心有没有把弟弟娇惯坏了。

只是听完之后，弟弟开始有情绪了。面对这种场景，尤其是旁边还有其他邻居在，我温和的看着着急的女儿说：记得你的小时候时候，和现在的弟弟一样，妈妈也是一直陪着你啊。

女儿立马柔和下来，我们商量解决办法，女儿先上去。我留下来陪弟弟重新按电梯，当弟弟踮起脚尖成功按到按键之后，很满足的对我说：妈妈，我长大啦。我重复道：是的，锐锐长大啦。

所以，妈妈的觉察真的很重要，如果我当下陷入了情绪中，对孩子命令威胁，各种讲道理，孩子们也许能很快一起上楼，但是和有觉察时采用的沟通效果是完全不一样的。

“有效果比有道理来得重要”。