固定时间做固定事情

早安打卡

不知道你有没有过突然做某件事情时然后想起来还有一件事情没做,立马放下手上的事情做另外一件事情呢?

我有这样的毛病。不论是工作上还是生活中,我经常是手上做着单据,心里想着有报销单据要给领导签字,手上电脑单据还没录完,我就已经上楼找领导签报销单据了。虽然最后事情解决了,但是我知道这个习惯真不好,真的非常不好。

做事杂乱无章,没有顺序性,没有计划性。

我又喜欢做计划,计划等于我一颗定心丸。初期执行可以,后期就慢慢乱了章程。

乱了之后就开始各种烦躁,焦虑。一个月总有那么几天心情是处于这样的状态。

难道我是执行力不行吗?

不是。我是没有养成一个固定习惯,固定时间做固定事情,这样事情才不会乱,时间才不会浪费。

所谓的固定习惯就像晨起一杯水,身体的生物钟自然会命令大脑去执行这一项任务。

其实在职场的人基本每日工作内容都是固定的,除非偶尔发生突发事假。既然都是固定的,那就可以把时间拆分成一小段的进行工作。分为今日必须完成工作,后缓工作可以后续完成甚至放到明天。

我现在最规律的是每天早晨2个小时的教编课程,然后是20分钟的喜马拉雅小故事录音。后面就开始乱了,想起来就发小红色,今日头条,知乎问答。日更现在基本都挪在晚上了,这基本就耗费了半个小时以上。晚上还要陪孩子跑步,学习。看书的时间更是没有的。

我现在在学习自媒体运营,基本都是杂乱无章的看,就只是单纯的看,也不记录。哎,这跟没看是一样的,所以现在脑子里面还是乱的,没找到头绪。

马上元旦假期来临了,我需要好好静心停下来看看自己到底要往哪个方向发展,细分化步骤。

后期必须养成固定时间做固定事情,事情和生活才会慢慢理顺。

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