翻译：小粒子儿大天体
真我，只是你的真我，是你真正的“我”！知道了以上这点，你就知道了所有要知道的。
了知你的真我，就是回归你的真我。
宇宙中每个存在的终极目标都是完全的自由，而只有回归你的真我才能让你完全自由。
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你无法觉知到你的真我的唯一原因是你想成为这个世界的一具身体。
每个人总有一天都会醒来，看到自己就是真我，
想要看到你的真我，必须让头脑足够安静。当头脑被成千上万的潜意识念头所刺激时，真我几乎无法被看到。成千上万个念头形成一种趋势。释放了一个趋势，你就释放了底下的成千上万个念头。
阻止你看到真我的唯一一个东西就是你的心理习惯，也就是所谓的习气或癖好。释放它们！
如果你发现习气或癖好的根源就是真我，你的真我，你就释放了它们。
当头脑足够自由时，你的真我就会接管，成为你的推进器。
成为“非真我”需要很多的努力，我们一直在生活中耗费这样的努力。
回归你的真我无需任何努力！
你认为回归真我所需的努力，实则耗费在对成为小我——非真我的抵制上。
你想要成为小我，同时又不想成为小我，这让努力加倍。
你所作的努力都耗费在成为小我上，或对成为小我的抵制上。你看到问题所在了吗？你一直都在努力。你必须放弃努力。
只有一种mousha，那就是mousha真我。谋sha真我，你就有了小我和麻烦。所以每个认为自己就是小我的人都是真我的mousha者。
无法觉知到真我的唯一原因是不想要真我。
如果你想要真我就如你想要世界一般，你很快就会拥有真我。
当你能从内在找到比外在更多的快乐时，你就走在正确的方向上。如果你从生活中寻求快乐，你就是在错误的方向上。享受任何事都是错的。向内寻找快乐，成为快乐，那样你就无需任何享受。
如果我们享受任何事，我们就是在二元性中。如果我享受这个，那么就有“我”和“这个”。如果只有佛（真我），就不会有“我”和“这个”。
根本的真相是你就是全然的快乐。享受某个东西会把极端限制强加到你那全然的快乐的本质上。享受某个东西会让你认可它而非你自己。所以我重复一遍：我们绝不要享受任何事。只从内在寻找快乐，你就会发现你那无限喜悦的本质。
只有一种快乐存在，那就是回归我们的真我。我们越快乐，就越是处在我们的真我中。
每次你感觉很爽时，你就是处在你的真我中。
居于你的真我就是居于狂喜中；世俗的欲望只会让你活在痛苦中。
每个人每时每刻都在体验他的真我，只是说的却是另外一回事。
只有没有念头时，你才能回归真我。
发现并回归你的真我，要么容易，要么不可能。
当你寻求真我时，那便是全宇宙最容易的事。当你不寻求“它”时，从不去看“它”时，你就永远都看不到“它”。你就是在做全宇宙最困难的事。
回归你的真我很容易。成为小我则很难。
当你意识到你的所是时，你是在释放你的所不是，而那就是成长。每次你看到你的所是时，释放你的所不是。
每个人都在寻找真我，只是对其有不同的称呼罢了。
寻求幸福就是寻求真我。这世界有两种人：一种是有意识地寻求佛、幸福和真我；一种是无意识地寻求。
在对物质（金钱）的意识中，没有（真我）存在。
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You cannot see God in the world until you see God in yourself.
你无法在这世界上看到佛，除非看向你自己，那才是佛所在。
佛就是全部，佛就是完美。因此，任何我们看到的不完美只是在我们的头脑里。
如果你看到的是分裂，那你就看不到真我。
当世界是真实的时，世界便是沉重的；当真我是真实的时，世界便是轻盈的。
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When our false identity as a body-mind disappears, our real identity as Self appears.
当我们身体-头脑的虚假身份消失时，我们真我的真实身份就会显露。
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We are the Self now. All that we have to do is to let go of the concept that we are not.
只需释放我们不是真我的信念，此刻我们就是真我。
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The Self is God. The ego is the devil.
真我是佛；小我是魔鬼。
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God (your Self) is infinitely individual and individually infinite.
佛（你的真我）是无限的个体，是个体的无限。
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The most beautiful is God.
最美就是佛。
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There is something far more beautiful than nature, it is the Source of nature, the ultimate beauty, God.
有种东西比自然美多了，那就是自然的源头——佛。佛是终极之美。
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No matter how much trouble man can get himself into, God is more resourceful in getting him out of it.
不论你陷入多大的麻烦，佛都有办法把你救出来。
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When we behave like God we have God-like powers.
当我们的行为像佛时，我们就有像佛那样的力量。
佛（真我）能在瞬间显化任何事。
一切万有的本质都是上帝，而非单一的小东西。它是一切小东西的同一本质。
“佛”和“善”有时会被当同义词使用。因为每个人都想要善，他们把上帝看成是善的。实际上佛超越了一切善恶。然而，善可以把我们引向佛。
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If God is All, that leaves no room for the devil.
如果佛是全部，魔鬼就没有落脚之处了。
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In Reality there is only God (your Self).
在实相中只有佛（真我）存在。
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It is better to think of Self rather than God because you generally think of God as other than you and you generally think of Self as you.
想起真我比想起佛要好，因为你通常不会把佛看成是你，而把真我看成是你。
根本就没有外在的佛。佛是每个人的内在存在。
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Everything that is, is the Self, has its isness, its beingness, in your Self, God.
一切都是真我，在你的真我——佛中有它的实然（isness），它的存在。
佛就是这个世界，这个世界所是的样子，而非我们所看到的那样。
佛、真理、真我永不变。倘若佛知道改变，祂就不会是不变的。佛没有行动。祂对我们所看到的这个世界一无所知。祂只是世界背后那不变的存在。
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Everyone experiences his Self every moment of his life.
每个人在他生命中的每一刻经验着他的真我。
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My Self is the nearest of the near and the dearest of the dear.
没有比我的真我更近、更亲的了。
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Look to the Self for everything!
在一切中发现真我！
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If you want to get more comforts, know thy Self.
若你想要更多的安逸，那就了知你的真我。
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The only answer to, all problems is knowing your .self.
一切问题都只有一个答案——了知你的真我。
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We will never be completely satisfied until we are completely being the Self.
当我们完全地回归真我时，我们才能彻底地满足。
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To discover your Self is the reason why you came into this world.
你之所以来到这个世界，是为了发现你的真我。
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Everyone is seeking his Self in his every act.
每个人的每个行为都是在寻求他的真我。
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The ultimate happiness is the Self. All other happiness is only a bit of the Self.
终极幸福就是真我。其它一切幸福都只是真我的一小点。
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When you know that the only joy there is, is of the Self, you take it directly and in its fullness rather than meagerly, as you formerly took it.
当你了知唯一的喜悦来自于真我时，你就会直接且完全地拿下它，而非像以往那样只取其一部分。
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The only one needed to know your Self is yourself.
唯一需要知道你的真我的人就是你自己。
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This feeling of needing someone else to be your Self is ridiculous. It limits your being your Self.
以为需要某个人来回归你的真我，这种感觉很荒谬。它限制了你回归你的真我。
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Everyone is actually the Self expressing the Self as extreme limitation, identifying as a limited body-mind. When you say "I" and add nothing to it, that's It.
每个人都是真我，却把真我表达成极端的限制，把它看成是有限的身体-头脑。当你说“我”但不附加任何东西时，那就是真我。
When you are not identifying with the ego, you are the Self .
当你不认同小我时，你就是真我。
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The only direct knowledge is of the Self. All other knowledge, needing something external to ourselves, is indirect.
唯一直接的知识就是对真我的了知。其它一切“我们需要某种外在的东西”的知识都是间接的的。
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If, at this moment, you identify with your Self, you are infinite.
如果此刻你认同你的真我，你就是无限的。
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That part of you that really is, your beingness, is eternal. It's the I that you really are.
你存在的那部分是永恒的。它是你真正的“我”。
小我只是无限的真我假设自己是有限的。不存在两个我，一个高，一个低，只存在一个我——真我。真我是完美的，永远都完美，即使你错误地假设“它”是不完美且有限的。你现在是，过去是，并且永远都是，你的真我。
尽管一个人一直都在体验他的真我，但在觉知到“它”之前，他还是需要经常被提醒。
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It is the Self that is the source of the ego, the source of everything.
真我是小我之源，是一切之源。
你每时每刻都是无限的真我，却每时每刻都在说“我是有限的”。当你落入真我时，你就不会再说“我是有限的身体-头脑”。
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Look only at the Self; then the ego is eliminated.
只看真我，小我就会消失。
当你处在真我中时，你不会再渴望解脱。只有当你在小我中时，你才会渴望解脱。
真我不知道小我；小我不知道真我。
当我这无限的存在感觉像是身体时，那是无限的存在想象自己感觉像是身体。
当真我是真的时，身体就不是真的，反之亦然。
认同你的身体，那么身体的极端限制就会加诸于你。认同你的真我，那么你就是一切，全知、全能且无限。
只要释放掉对有限身体的认同，没有一个人无法在此时此刻显化任何事。
如果你发现了你的真我，你就会知道身体和头脑不过是你的仆人。
获得并保持对真我的直接经验。获得比保持更容易。
每次你说“我”时，那就是一切，宇宙中的所有力量。每次你在“我”之后加上什么时，你把“它”拖入了限制中。
当你看到完美时，你就看到了他人的本然——无限的真我。
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There's not a higher Self and a lower Self. There's only you identifying with your limitless Being or identifying with your limited being.
真我没有高低之分。只有你认同你的无限存在或是你的有限存在。
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You're never satisfied until you go all the way.
除非你开悟，否则永远不会满足。
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There's only one thing that satisfies fully and eternally and that's total awareness of your Self.
只有一件事能让你彻底且永远地满足，那就是完全地觉知到你的真我。
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Everyone is aware of a selfhood. It is the Self, being wrongly identified as only a body.
每个人都觉得自己是一个独立个体。那是错误地把真我等同于一具身体。
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If you would just be aware only, you would be your Self. If you would be only, you would be your Self.
如果你只是觉知，你就会回归你的真我。如果你只是唯一，你也会回归你的真我。
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This infinite glorious Being that we are, being absolutely perfect, can never change. It's always there.
我们所是的这恢宏而完美的存在，永恒并无限。
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The greatest of all teachers is your Self.
最好的老师就是你的真我。
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Look to your Self until you see It completely.
朝你的真我看去，直到你完全看清“它”。
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All Beingness is God, your Self.
一切存在都是佛，你的真我。
在真我中没有拥有者、拥有或已经拥有的东西；没有行动者、行动或已经做了的事；没有知道者、知道或已经知道的事。那里只有存在，作为所有存在的存在。
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When man seeks and discovers the seeker, he discovers that:
当一个人追寻并发现是谁在追寻时，他发现：
在真我中：
佛不是成为什么，佛就是存在；
佛无法意识到任何事，佛就是意识；
佛不享受任何事，佛就是喜悦；
佛不爱任何人或事，佛就是爱。
In man:
His beingness is God.
His consciousness is God.
His joy is God.
His love is God.
在他自己中：
他的存在是佛；
他的意识是佛；
他的喜悦是佛；
他的爱是佛。
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Act as though you are the Self. This will lead you to seeing It.
表现得像真我，这会引导你看见“它”。
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The Reality of you (Self) is perfect, all joyous, all glorious, all happy.
你（真我）的真相就是完美，全然的喜悦、辉煌和幸福、
你走得越高，就越能了知你的真我，也就越将他人当作你的真我来对待。
回归真我就是变得无私，那时你只会对服务他人感兴趣，将他人当作你的真我来服务。
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The Self is absolute, profound, indescribable peace.
真我是言语无法形容的绝对的深沉的宁静。
了知真我——你的真我的必要条件是静止。
当一个人了知他的真我时，不会再把他的行为和财产看成是他自己的，他已经放弃了“我”和“我的“。因为一切都是真我。，
当你经验到真我时，你无法讲述“它“。任何你能讲述的都不是“它”。“它”仅仅是存在的状态，没有行动，没有形式。只是“是”，这就是“它”的全部。你无法使用“它”，无法知道“它”，只能“是它”。那里只有“一”，只有你。
除了真我，其它一切都是想象。小我只是演员，表演你所编剧的幻想故事。此时此地你就是那。不要蛊惑你自己，放开你那幻想的限制。
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The Self is Quiescence, perfect Awareness with perfect Stillness.
He who seeks God will not find God in duality.
There is no human, God being All.
There is no time, no becoming.
There is no creating in total perfection.
Only God beholds God, there being nothing else.
Only God loves God, God being All.
Be still and know that you are God!
真我是完全的静止，完全的觉知。
寻求佛的人无法在二元性中找到佛。
没有人类，佛就是全部。
没有时间，也就没有成为。
在完全的完美中没有创造，
只有佛注视佛，别无其他。
只有佛爱佛，佛就是全部。
静止吧，发现你就是佛！
只有佛存在，别无其他。如果只有佛存在，那么我就是佛。在路的尽头，我们会发现那里只有“我”存在。
你是真我却对此否认，但事实就是如此。不管你怎么否认，此刻你都是那无限的存在。
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You can't become your Self, you It!