20220418周一

今年考试如期,这个消息让我有些矛盾的心理,既希望如期举行,了却心事,又怕时间不够考不过,延期的话会有更多时间复习,但是如期考完下半年我就不用惦记这件事了。加油,如期完成,下半年陪着女儿适应新环境,好好学习中阶课程,预咨询,看书,练习,准备高阶课程等等。还有60天。多放点时间记忆。

今天下午有咨询,50分钟如此短暂,感觉说不了多少事情,半生的恐惧,愤怒,怨恨,失望,挫败,无力,心酸……倒不尽的沧桑。过去的心碎,一遍又一遍去回忆,并不是想去弥补或者消除,识别,觉察,诠释,为的是释然,接纳,放下吧,弗洛伊德所谓的强迫性重复,现在醒悟了,今后带着觉察的生活打破原有模式,不再掉进同样的坑里打滚。可怕的代际传递。原生家庭带给我们的,就那么悄然在自己的家庭重演,一切就如复制粘贴,一切都浑然不知,直到痛苦得走不下去……

每天晚上运动走路的时间,我会去反思去总结。

预习,复习,记忆,听课……

考证,学习,学习

加油!

你可能感兴趣的:(20220418周一)