2022-9-16晨间日记

今天是什么日子:今天是9月16日

起床:5点10分

就寝:22点

天气:晴
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持写一篇日记,记录一下每天的工作与生活。

二、听读书学习,写读书笔记。

三、运动锻炼,基本以散步为主。



财务检视



人际的投入

以诚信为本,与人为善,多结交具有正能量的朋友,为社会多做一些有益的事情。

开卷有益-学习/读书/听书

利用业余时间,多读书,读好书。提升自我文化修养,热爱祖国,常带感恩之心,为国为民做一些力所能及的事情。

健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:洋葱炒肉,白菜,米饭。


好习惯打卡

全杨永铭:2022年9月16日、长沙


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