神舟十二号载人飞船发射圆满成功Ⅰ2021年第25周复盘[2021.06.14-2021.06.20]

苏联作家高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”

2021年第25周复盘[2021.06.14-2021.06.20]

学习·成长

✓2021年第24周复盘:2021.06.15，在、公众号发布，并转发宣传

✓李小墨读书圈:《掌控习惯》第5天:行为转变第4定律:让好习惯令人愉快，让坏习惯难以忍受

×健笔勤书社楷书练习:只看了楷书第一、二节课课程，未练笔。

*午饭后午休前站着每天15-25分钟，看了《不急不吼儿童时间管理全书》第5章～第11章，本书完结，发现最需要时间管理的是我自己！育儿育己，也惊奇地发现每回在生活中碰到的问题总有一本书已经写出了要怎么解决，还都能碰到它，感恩，碰到的能帮助我答疑解惑的每本书。

*上下班路上、做家务叠衣服时听了《做读书笔记的能力》、《知识体系的能力》

体验·突破

✓提升幸福感的仪式感

*买艾草，画了艾草和电影《这个杀手不太冷》里的小女孩手拿艾草的简笔画，并发了公众号

*神舟十二号载人飞船发射圆满成功！骄傲！自豪！

休闲·娱乐

✓经典剧目

*电影《温暖的抱抱》。本身电影情节值得商榷，但是对里面洁癖强迫症有点感兴趣，看来对于有序干净的生活很喜欢。

工作·事业

×1篇通讯稿

✓看文献

*项目做了年中总结和汇报

家庭·生活

×团团22:00前睡觉:1/7，平均睡觉时间22:30，有点晚，作为妈妈，责任比较大，调整！

✓团团学习:这周团爸教认时间

*给团团看了水下舞蹈《祈》还有载人飞船发射

✓与家里人每周视频1次

✓收拾家里、衣服:收拾了阳台上堆积如山的衣服，工作量完成了一半，剩下就是送洗大件衣服

✓端午节✓老公过生日

*买了适合自己的低跟白色凉鞋，老公和我都很喜欢！

健康·身体

×面膜1次

×跳绳2次:6.15跳绳1次，1000个

×晚23:00之前睡觉:2/7，最早21:45，平均23:22

×早06:30起床:4/7，最早06:11，平均06:44

×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重117斤

✓拔智齿:拔了左上的智齿，还有两颗！而且还都是横向中位阻生智齿！距2020年7月29日体检发现一颗智齿，真是打开了魔盒，原来有自己有这么多智齿，拔智齿之路开启，还有两颗！加油！

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

人际·社群

✓关心朋友

*端午节在张奶奶家吃饭

*周五和小伙伴一起吃烧烤，还有钟薛高。穿了老公喜欢的旗袍裙子，戴了耳环，涂了口红，请将这份仪式感也分享给他人

下周计划

学习·成长

□2021年第26周复盘

□李小墨读书圈□李小墨吸血鬼读书法训练营课程

□健笔勤书社楷书练习

□《不急不吼儿童时间管理全书》读书文章

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□1篇通讯稿

□看文献

家庭·生活

□团团22:00前睡觉

□团团学习

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

健康·身体

□面膜1次

□跳绳2次

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

By景

2021.06.21  08:52

九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~