木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第六四八天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年2月4日

天气晴天

温度6-12度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一些面条

来与剩菜拌着吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完了以后

就找了视频资料来看

看完以后

就到了中午时间了

觉得有点困

就去睡觉了

起来了以后

就到厨房去

煮了一些米粉来吃

吃完以后

就出门

约好家族的一些人

一起商量事情

商量完以后

就回家了

到家以后

去搓了一些艾叶

弄了一些以后

就去开电脑

找了视频资料来看

看了一些以后

就到厨房去烧水

然后泡腿脚

接着

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

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