这几天，家暴又被热议，缘于四川广元的一位妻子，在网上曝光了自己被丈夫毒打的视频，称其对自己，已经家暴了整整16年。
其实，每隔一段时期，家暴就会成为话题。要么因为打出了人命，要么因为被施暴者是名人明星。
而这次，平民家暴被关注，无论如何，也算是一种进步。
疫期中被曝光的家暴，似乎多了一些悲情。当然，最吸睛的，还是那触目惊心的数字：16年！
16年，妻子从少妇被打成了中年；而13岁的孩子，从人之初就目睹爸爸打妈妈，恐怕家暴，早已在他内心，被合理化成了一种生活常态。
玖壹空间的会员中，也曾经有过一个多次被家暴的女会员，在我的鼓励和助力下，摆脱了魔鬼婚姻。
所以，会员们都让我以“这次疫情中的家暴”为例，说说深陷家暴的女性，要如何拯救自己。
01
病毒+ 交通受阻+封闭管理
让家暴变本加厉
很多人对被家暴了16年的女子，感到不可思议。
为什么在家暴中忍受了那么久，今天才突然爆料自救？
我想，如果没有疫情作推手、将家暴升级到十分惨烈的地步，这个女子可能还会忍下去。
由于病毒的围剿，绝大多数地区，都在施行严格的隔离式管制。
延绵不绝的疫情，制造出压抑的空气。即使没有家暴，无的放矢的情绪，也特别容易转化为戾气。
在日日相对的隔离生活中，许多正常夫妻都相看两厌、忍无可忍，更何况家暴者脆弱的神经，哪耐得住这样的挑战？
所以，疫情期间，家暴的发生，一定会在环境的刺激下，变本加厉。
一颗被毒打了16年的灵魂，不可能不麻木。但疫情，很可能也为它的惊醒，创造了一个契机。
就像很多妻子，在疫情中看着丈夫自私的嘴脸，突然想通了要离婚，
这个常年被虐的妻子，也突然被激发出了勇气：想想病毒的肆虐，也许来日无多，不如拼死一搏，放自己一条生路……
就这一闪念，她跳出了樊笼，得到了救赎。
02
多少挣扎淹没于民俗
多少少妇被打到了白头
为什么家暴可以隐匿于社会，长期不被发现？
为什么很多被施暴的妻子，会对丈夫不离不弃？
有的妻子，让自己变成了钢铁侠，面对殴打，面不改色心不跳，打完照旧买菜洗衣做饭……
日复一日，丈夫老了、打不动了，她们顶着白发，终于露出了笑容：虽然命不好，但也终于熬出了头……
谁能叫得醒装睡的人？
谁又能苛责这些装睡的人？
装睡，也是一种弱者的自保机制。
一开始，她们因为孩子而隐忍，因为惧怕而懦弱，因为爱而原谅，因为幻想而留守。
久而久之，就像羊屈从了狼，她们成为了婚姻中的斯德哥尔摩综合症患者，把家暴内化成了习惯。
换言之，适者生存。她们居然让自己适应了家暴，有了和家暴白头到老的准备和决心……
在与另一位心理学从业者探讨时，我们得出了让人细思极恐的结论：
家暴者并不是不能自控。否则，他们怎么只对妻子施暴，而不对外人撒野？
有些家暴者，他们的诡诈，胜过残忍。他们在施暴的过程中，精致地掌握着分寸，想用暴力驯化妻子，让其变成逆来顺受的奴隶。
他们先用言语辱骂、威胁、禁锢、推搡，实施一系列“轻暴力”，之后，才会根据情况，慢慢将暴力升级。
目的是，逐渐拉低受害者的忍受底线。
另外，不少施暴者在打完人后，会痛哭流涕、下跪哀求，甚至采取更激烈的自虐行为，不惜以自杀来乞怜。
于是，很多妻子上了当，念着“浪子回头金不换”的老话儿，怀着男人会改正的幻想，一次又一次选择了原谅。
但如果妻子不原谅，施暴者又会进行暴力威胁：
“你敢离婚，我不但打死你，还要弄死你全家。”
于是，施暴、乞怜、威胁、再施暴、再乞怜、再威胁……
很多妻子看透了家暴者的把戏，求助于法律，结果被上门调查的警察以一句“家务事，都消消气”给打发掉，而“杀你全家”的威胁，也被当成气话，连立案都被拒绝。
所以，离婚无望，求告无门，就只剩下了“装睡”。至少，装睡，比冒然反抗，要少一些风险……
03
报警+ 逃离+曝光+离婚
机智反杀不要犹豫
说到底，长期屈服于家暴的妻子们，之所以被奴化，还是因为，没有一个善于破局的头脑，和一颗足够强大的心。
以这个被家暴了16年的妻子为例，事实证明，只有激活了自己的信念，才能从魔爪中逃离。
在中国的法律普遍倾向于民俗的情况下，目前，对于家暴的反杀，关键在于取证
和曝光。
取证，是让家暴的事实获得证据；而曝光，是绝地反击的最后一招，在孤立无援时，为自己赢得最大化的舆论支持。
对于刚遭遇家暴的女性来说，千万要立即“反杀”别犹豫。
内心永远别向暴力妥协，别给自己机会催眠自己：也别和家暴者生孩子，别给家暴者机会，用孩子挟持自己。
而一旦遭遇了家暴，也别慌乱，请按以下步骤去拯救自己：
1，如果已经有过家暴，找机会设置好影像取证的摄像头，伺机取证；
2，家暴发生后，马上和朋友、家人联系，以稳定情绪，并寻求协助、脱离现场；
3，同时报警或请亲朋帮忙报警；警察出警后，要求验伤和报警回执；
4，在警察和亲朋的保护下，带好属于自己的重要东西（家暴视频、身份证件、一切与财务有关的纸质证明等）；
5，伤情如果达到立案要求，坚决要求警方立案，不接受调解；
6，验完伤，在亲朋的陪伴下，找个安全的地方住下。
7，如果对方电话威胁，手机录音取证，并警告对方，自己手里有视频和音频证据，必要时会曝光。
8，寻求律师帮助，向人民法院申请人身保护令。
9，进入协议离婚程序。避免与对方接触，一切谈判事物，交由律师出面处理。
10，离婚后，最好更换一切联系方式，如果条件允许，更换居住地，创造条件远离。
在上一篇以家暴为主题的文章中（优秀的你，会成为家暴男的婚姻猎物吗？），我主要介绍了，如何辨识有家暴潜质的人。
而这一篇，旨在唤醒，已经在家暴中放弃了自我的女性。
知道吗？如果不尽早逃离，你们的孩子，都会成为家暴的牺牲品。
男孩，会成为另一个施暴的丈夫，制造又一个悲剧家庭；
而女孩，则会成为另一个你，整日被毒打侵蚀着生命，还对她的婚姻不离不弃……
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