崴崴一笑
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健身第144天

2018年12月25日健身打卡：

动：快走＋慢跑4.6公里，拉伸10分钟。

静：站桩10分钟，打坐20分钟。

图片发自App

于是，你领悟到，有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而且有些事情是：即使告诉了别人，你也会马上后悔的。所以，假使你够聪明，那么，最后的办法就是静下来，啃啮自己的寂寞。或者反过来说，让寂寞吞噬你。

                                                            ——罗兰

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