陈妍羽-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1459+125天20230119

如何帮助孩子做好情绪管理呢？

如何帮助孩子做好情绪管理呢？作为父母的我们，可以参考以下几条：

1.作为父母要先管理好自己的情绪，使得自己的情绪平稳，给孩子做好榜样，如果父母自己都是一点就炸，歇斯底里，那么孩子也会习得这样的行为。

2.给孩子多一些接纳，肯定和爱，建立孩子的安全感和归属感。

3.通过示范、与孩子互动游戏，读绘本讲故事等方式，教孩子恰当地表达自己的情绪和情感。

4.接纳孩子的情绪，孩子情绪波动的时候，不是指责打骂，而是陪伴去理解ta，让他先把情绪宣泄，多关注孩子的感受、需求、动机，而不是行为。

有句话说，懒惰的父母养不出勤奋的孩子，狡诈的父母培养不出诚实的子女。孩子就像一面镜子，折射出父母的人品学识。所以当你想责怪孩子不听话 捣蛋 撒谎，不自律 首先反思自己，有没有给孩子做好榜样。

所谓家庭教育，其实是父母和孩子的共同成长，父母最不应该的就是只顾说教，只有父母热爱生活，积极上进，爱学习，孩子才能茁壮成长。