老龙_8457
老龙_8457

2018-10-13

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2018-10-13

事件：与董事会的各位互动；早上收到爱人从北京打过来的视频电话。

感受:

我的感受：平静、喜悦、淡定、真实

对方的感受：平静、温暖、关心、爱


我的想法：在不断体验、总结、反思彼此的过程中去成长，活得真实、说出实话很重要。我可以选择说、也可以选择不说，都是当下最好的选择。能定得住。

期待:

自己对自己的期待: 大智慧、慈悲与爱

他人对我的期待：

我对他人：不断成长

我的反应和应对:  接纳、平静，因势制宜

我的内在需求: 与美好链接、爱

我需要做些什么来满足我的深层需要:  静心、学习；与智者高人为伍。

生命力: 向上

食禅: 苹果。嫩黄的苹果，散发着苹果的清香，入口微粉、稍脆。它提醒着我要及时吃它，愉快的吃了部分。感谢它的提醒和奉献。

行禅:  步行稳健，身体提醒我要多运动

呼吸禅: 呼吸冥想15分钟

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他