2020-05-22 感恩和宽恕日记

感恩愿望实现
感恩今晚爸爸妈妈给机会我带他们一起去北京路大头虾吃一餐丰盛的晚饭。

感恩自己在这个当下慷慨且有能力为父母去付出金钱，并希望他们日后的身体健康快乐！未来的自己也因此变得比过去更加慷慨，健康，简单和快乐！

感恩用餐时服务员对我们一家的热情，真诚和尊重的服务。让我体会到我过去种下有对他人足够尊重，善待他人，热情的好种子发挥作用，amazing！

牛奶芝士点点

宽恕

宽恕过去那个不足够好的自己（容易生闷气，不够容忍他人犯错，嫌弃别人的不足，评判别人，耐心不足，自以为是，不够理解别人的立场）。

若自己越来越学会宽恕，就会有爱的力量再不断加持。宽恕和原谅别人就等于与自己和解，放下了，就不会生怨恨。

反思自己从二十多岁到现在过得如此怨天尤人，都在于自己没有足够的宽恕，对自己宽恕了，也会对别人宽恕了。

人生匆匆几十年，应该把自己的主要精力用在刀刃上，而不应该活在失败的情绪里一直消耗生命。

自我有无力感是因为行动力太少，对很多事情懈怠，认为想了一遍就等于做完了。

2020年生日愿望清单：

1.消除自己懈怠的种子；

2.制定清晰可实现的计划目标；

3.找到业力伙伴帮助对方完成心愿，一起行动实现；

4.做咖啡冥想给目标浇水施肥；

5.做四力量拔除坏种子。