3.0践行检视2018-11-30

检视周期：11月23日~11月30日

1.早起就早睡

    早起：本周被雷神冠名组长一职，也应尽组长之责，天天催小伙伴打卡，幸好有2天的全勤；

    早睡：基本早起的原因，逼自己在22:30左右睡觉，养好精神，至少白天不会发困；

    以上2点做的还蛮OK的；

2.运动

   一个甩手的班主任，任“遇见”助教，给自己定早起、中午、19点捡卡；20点发布新的任务；

    扔进青铜营，一方在是虐自己，另一方面也是为了完成90天有腹肌的目标，完成任务的同时也加个餐，天冷了，加餐后没加外套，把自己给搞成扁桃体发炎，这两天咳嗽的不行；    

3.工作

    G3项目的电镀条--把PRET的材料换成锦湖，状态已经签样；

    在OF中添加了30日到货的产品，竟然被我忘记下达了，这个错误范的太大了，这两天得好好跟进这件事情的进度；    

4.家庭

    陪两个小朋友看了场电影、吃了大餐、买了漂亮的尺子---小家伙很开心；

    连续两天接大宝放学，小家伙总是很好奇、也很幸福的问：明天你继续的来接我放学。原来我接放学后可以带她逛面包店。