你有多久没和自己对话了?

提升,提高进步,就是今天的你比昨天更强了,现在的你比过去的你更优秀了。

这几年下来,我越发觉得,一年、五年时间匆匆而过。但每一天过着你似乎感觉不到,还记得2015年的你吗?你那时在干什么?

大家可以好好品读这句话——你的认知,观念会引导你的行为。

大家可以从几个方面,问问自己。最近一段时间,我的生活品质提高了吗? 我的工作效率提高了吗?我的认知格局提高了吗?

我不单抛出问题,我还给大家几个中肯的建议。

1运动。当你身体好,你会发现一切都变得美好。

2 阅读。很多人说,现在哪有时间去看书呀,其实阅读可以最大化训练你的头脑,让你的思想看到事物本质。

3 和高人交谈。优秀的人,他的见识,他的想法肯定是比你高一个层级,甚至是很多层级。

传说在古老的日本,有3件法宝,一是武器,二是珠宝,三是镜子。

很多人纳闷,镜子有什么用呀,其实镜子是为了让我们反思,反思才会让你进步。

最后,一个小建议,没事的时候,看看镜子,也许会看到一个真实的你。

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