《用七年改变人生》第674天/共2556天，2022.11.5，光想不做，再好的计划，也不会改变我们的人生，要行动起来，才能成功

成功日记

健康：做了30个俯卧撑，通过钟南山85岁还拥有健康的身体的事项，坚定自己每天要留一个小时健身

时间：从宏观的角度，看到时间是可被规划的。

输入：赶在最后一刻，看完了本周的电影【罗小黑战记】

输出：无

情绪：无

成长：通过七年之约，自己一定可以完成梦想，实现财务自由。

财富：准备按季度给老婆生活费，也让她自己管理自己的钱。

反思日记

健康：没有健康。把时间花在了看电影上，晚上一共就45分钟时间，自己当时经过再三考虑还是把那45分钟花在了电影的收尾上，导致本周的健身计划没有完成。再次强调，晚上这1个小时，谁也不能动他，一周最少也要健身5次，一个强壮健康的身体，是一切的基础，所以这1个小时的时间，是一定要花的，切记。2022年追踪

时间：大量的时间被浪费。白天因为工作上的事情，已经把时间给占用，自己也没有在工作期间安排好，年假忙碌了一天，其实，什么也没做成，晚上的又错位，今天早上的时间，更是被大量的浪费了，2点50就醒了，本应该起床写作，但又躺了下来，导致又睡了过去。在时间管理中，存在一个点，只要某项工作特别的忙碌，消耗了大量的精力，就会导致人的自律性变得特别差。周五的时候白天特别闲，自己也没有利用好，周六又特别忙了，自己更加没有利用好，在时间管理上，需要更多的学习，先从连续一个月坚持早上固定时间起床，固定时间写作，再说吧，自己一直在变，变得都不知道还能不能执行了。2022年11月追踪

输入：电影输入的时间不合理。把最后一天星期六拿来看电影，存在一些风险，就像今天这关，忙的不可开交，就会导致失败。要改到周末，下午看，这样的时间安排，要更加合理。下午2点吧，要是休息的话，，就周一下午2点吧。2022年45季度追踪

输出：没有完成一个字的输出。自己的惰性真的是太大了，这样怎么能成功呢。既然已经决定，为什么还存在顾虑，还不拼进全力，快三个月了，你还没有真正把写作这件事情，当成自己的目标在执行，还在一天天的混日子。醒醒吧。2022年追踪

情绪：因为工作上的事情，跟胡长起了较大的负面波动。一些工作上的纠纷，本身就是件平常的事情，自己却陷入了生气的状态下。在这件事情上，自己还是要从中学习，如何在碰到问题时，真正的合理把握自己的情绪，不至于让别人的无赖行为影响到自己。不追踪

成长：没有坚持自己的梦想总是害怕自己做不到。还是定力不足。不追踪

财富：既然节流，不行，就开源。在副业的进度上，是改变现状的根本。自己却不一直没有推进这件事，还在原地踏步，这样不行的，要加油，这11月份，一定要结束当前的状态。2022年11月追踪

总结

光想不做，永远不会成功。