八月五日蒋凤泉实修作业:
️练习一个个案
方法:位置感知法
发现了什么:到第三身就结束了
收获了什么:和女儿修复关系后,感觉很轻松,接纳力提高了
需要提升的是:熟练度,环节掌握
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:中午睡觉前跟他说谢谢亲爱的潜意识对我的支持,随时随地的呵护,让我活下来,活的更好。谢谢你,我爱你!
收获:感觉有个人形影不离的24小时陪伴很幸福,很有安全感。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:走在路上不胡思乱想了,啪啪拍照,哈哈。耐心听别人说,开小差的机会少了,摸摸会爱自己
八月五日周明新实修作业
️练习一个个案
方法:音响法
发现了什么:自己与潜意识沟通时,内心很平静,有潜意识陪伴很安心
收获了什么:处理负面声音后,感觉有力量了,更自信了,更轻松了
需要提升的是:熟练度,环节掌握
每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:亲爱的潜意识,谢谢您一直陪伴着我支持着我,你是我最忠实的朋友,有您真好。这些年我忽视你的存在,对不起,以后我会每天来看望你,感谢你每天的陪伴与支持,谢谢你,我爱你!
收获:感觉有个人最忠实的朋友形影不离的陪伴和支持很好,很有安全感。
每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:今天拍照感觉很好,有了自信,听音乐让我活在当下,中午睡觉触摸自己,感到很温暖很幸福,我开始真正爱自己了
8月5日王彩霞实修作业:
️练习一个个案
方法:撒金粉
发现了什么:有点紧张 没有完全放松
收获了什么:尝试着去做 发现好神奇
需要提升的是:熟练 放松
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:今天中午与潜意识进行了沟通 ,亲爱的潜意识你好,谢谢你 一直陪伴着我 保护着我 ,我现在需要休息 迎接下午的工作 你能帮助我吗 ?不知不觉睡着了足足睡了40分钟, 下午的状态非常好 谢谢你 亲爱的潜意识 我爱你
收获:精神充沛 喜悦
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:提升内视 拍照 闭眼感受着拍下来的影像越来越清晰真棒[强] 。提升内感,品尝了女儿今晚做的美食白菜肥牛卷 幸福感十足 。提升内听我的内听感分数比较低 ,这是我以后需要锻炼的地方 ,今晚听了一首轻音乐 做了十分钟的冥想,感觉很放松很满足[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
程诺8月5日实修作业:1.练习一个个案1)方法:拿掉身体不适法。先与自己的潜意识连接,亲爱的潜意识,当我们闭上眼睛,立刻回到内在。亲爱的潜意识,谢谢你的支持。亲爱的潜意识,我刚刚跟你有了一份连接,让我有了很大的勇气。亲爱的潜意识,谢谢你,让我能感觉到自己生命的珍贵和被爱。谢谢你,我知道有你保护我,我会很安全。所以我才能很勇敢能够站起来,也谢谢你的眷顾。亲爱的潜意识,我知道你对我有些提醒,特别是我左肩部这个位置,我有紧、酸、疼的感觉,我知道这都是你对我的提醒。亲爱的潜意识,我已经收到了你的信号,也谢谢你,谢谢你的这份爱和呵护,让我有了这样一份勇气。再深深的吸口气,告诉潜意识,当我拿掉这份不适的时候,对你的好处是轻松、灵活、舒服。2)发现了什么:由于我的恐惧对孩子的不认可、不信任。3)收获了什么:我的恐惧是来自我的攀比心,对孩子要有足够的信任,静能生慧,静待花开。需要提升的是:静下心来,稳住。2.每天至少一次跟潜意识沟通跟潜意识沟通的内容:潜意识对不起,请原谅,这些年来我没有好好和您沟通,感恩你潜意识,这么支持我,保护我,谢谢潜意识对我的爱,让我越来越自信,越来越会沟通。收获:更加灵活。3.每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)收获:各做了五分钟以上,感觉自己能够活在当下,更加轻松高效
8月5日范丽萍实修作业:
️练习一个个案
潜意识休息了,没有进入状态,一直在想无关的事情
每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:呼唤它,结果没出来,躲着我呢
收获:不能催促,慢慢磨合
每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
今天为家人和自己做了美味的馄饨,家人和自己都觉得特别好吃
收获:觉得自己得到肯定和满足,家人得到了关心和爱
8月5日五组王巧娟实修作业:
️练习一个个案
方法:内视感
发现了什么:今天运自己擅长的内视感去感受跟一个集团老总见面沟通,很受用,让我以前先紧张,今天全然没有,相谈甚欢达到双方自己满意的结果。
收获了什么:今天启动了内视感,内感,沟通。达到前所未有的高效。全程轻松自如了处理好了三件重要事情。
需要提升的是:在与老总双方沟通时的逻辑思维,内听有待提升。
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:早上醒来与潜意识沟通今天去办事希望帮助我达成的我想要的结果。
收获:今天收获满满的幸福成就感!
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:在去谈事情的路上办公楼不停用眼睛拍照各种美好!心情美美哒!淡定走进办公室就没有紧张!我爱独一无二的自己!
8月5日五组孙洪霞实修作业:
️练习一个个案
方法:位置感知
发现了什么:能理解爱人了,他是为了更快的成长我,他很重视我,重视这个家。
收获了什么:幸福指数,我是这个家的女主人,有责任把家清洁干净。
需要提升的是:和潜意识沟通找出三个以上价值。
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:亲爱的潜意识,支持我学习一天的课程,感恩你的保护,我一天都非常安全。潜意识你要帮我做好这次位置感知,让我和爱人的关系更稳定,家庭更和谐,孩子更丰盈。你愿意更支持我吗?
收获:我是深深的被潜意识爱着的。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:内视和内听一块练习的,音乐是《妈妈我爱你》跟着唱了四遍,内视截取歌里的画面拍照。发现满满的温馨画面,美美的歌好感动。还摸了全身,好好的爱自己。多长时间不在乎身上的每一寸肌肤,多长时间没留给自己了,太感恩老师给留的作业。感恩负责的组长班委的无私付出。
8.5日周庆梅实修作业:
️练习一个个案
方法:电视机法
发现了什么:孩子自己创造画面,把不想要的去掉,换上自己想要的
收获了什么:灵活
需要提升的是:潜意识放松,和好处引领需要加强
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:潜意识,你好,感谢你一直陪伴着我,我想要和孩子有一个互动,关于她吃手的问题,这个事已经困扰我太长时间了,我希望看到未来的她,对我今天要采取的行动是什么样的态度。你可以帮我么?
收获:潜意识的帮忙让我更笃定。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感
(品味美食 摸自己)
收获:内听,听音乐,少年说
可以不听的时候余音萦绕,还有节奏,音色,音质都可以记得。
摸了儿子,他很舒服,也把我的母爱变得柔软了。
8月5日赵桂莲实修作业:
️练习一个个案
方法:电视机法
昨晚和潜意识链接,亲爱的潜意识您好!谢谢你一直以来的陪伴,谢谢你一直都保护着我,在学习《纳》的课程里,通过老师讲解,我们的好朋友潜意识,我才知道您一直都在保护着我活下去,而且活的更好,亲爱的潜意识对不起,我要真诚的向您道歉,我这么多年忽略了您的存在,真的是我不懂,不知道自己不知道呀!从学习之后,从这一刻起,我会每天和您链接,我知道您每时每刻都在,随时都为我准备着,在课堂上,在老师的引导下,我和您进行链接,做每一次与您链接的技巧和方法,我都没有深入进去,也包括昨晚,我知道也许是我不会与您沟通,不够真诚。亲爱的潜意识我相信,我们以后的链接会越来越好,我相信您是愿意支持我的。在课堂上包括昨晚,我和您每一次的链接,虽然没有深入进去,但我相信您一直都在,我每次都凭感觉和您链接,把流程做完,也感觉特别好,相信接下来的每一天每一刻我们都会链接的越来越好,我每时每刻都和您在一起。
收获了什么:我知道我不是一个人,我的好朋友潜意识一直都在,凭感觉做完流程也很轻松。
需要提升的是: 放松、投入、真诚、熟练、耐心的等待。
️每天至少一次跟潜意识沟通
我跟潜意识沟通的内容:昨晚睡前与潜意识进行了沟通 ,亲爱的潜意识您好,谢谢您 一直陪伴着我 保护着我,我想请求您的帮助,我现在需要休息,需要好好睡一觉,美美的一觉睡到早晨,后来就美美的睡着了,睡到早晨,精神充沛,赶快起床完成作业。
收获:精神充沛 喜悦
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:提升内视:拍照 闭眼感受着拍下来的影像越来越清晰,画面越来越多,真棒[强] 。
提升内感:品尝了朋友们一起做的美食,饺子、还有好多菜和水果,开心快乐, 幸福感十足 [拥抱]。
提升内听:昨晚听了小儿子朗朗的读书声,感觉特别好,放松、轻松、满足、美美的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]