2018-03-20

50分钟，5.07公里，卷腹300个

没有加量，天气有点儿冷，感觉汗出的也少了。但是奇怪的是，做卷腹前两组，感觉腹部酸痛感比前几天明显了，好像就要坚持不下来的样子，是这两天状态不好吗？

这两天摄入多了些，体重有点儿反弹，暖气停了，感觉冷就想吃东西，希望赶快热起来吧。